Triathlon du Sud (30)
Re: Triathlon du Sud (30)
On a reconnu le parcours vélo ce matin, roulant mais faudra gérer! et... on n'a pas pû s'empêcher de faire un petit tour de "surprise"
Sinon on n'a pas vraiment visualisé le parcours Natation...
Vivement le 10, boucherie prévue au SC Arles..."celui qui craque est un lâche!"
Sinon on n'a pas vraiment visualisé le parcours Natation...
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Re: Triathlon du Sud (30)
c'est quoi la surprise? le mistral? (je le sens bien, celui-là!)
Re: Triathlon du Sud (30)
Je ne peux pas prendre la responsabilité de gâcher "la surprise"...
Sinon en natation, il y a des sorties à l'australienne de prévue pour passer d'un niveau à un autre?
Sinon en natation, il y a des sorties à l'australienne de prévue pour passer d'un niveau à un autre?
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Re: Triathlon du Sud (30)
chez moi, ce sont des éclusestchoupi13 a écrit :Je ne peux pas prendre la responsabilité de gâcher "la surprise"...
Sinon en natation, il y a des sorties à l'australienne de prévue pour passer d'un niveau à un autre?
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Re: Triathlon du Sud (30)
Je dévie un peu dans la conversation mais j'ai réserve un mobilhomme au domaine massereau pour la nuit du 08 au 09 et 09 au 10.
Je serais bien au départ ed la course mais je ne dormirais pas au domaine.
si quelqu'un est intérréssé par un mobilhomme pour 6 je lui cède ma place (au mobilhomme).
j'ai versé 45€ de reservation et je voudrais bien les revoir un jour. si ça vous interrese..................
Sinon le parcours vélo roulant CAP roulant et Natation Roulante aussi avec une petite sortie pour admirer le paysage
Je serais bien au départ ed la course mais je ne dormirais pas au domaine.
si quelqu'un est intérréssé par un mobilhomme pour 6 je lui cède ma place (au mobilhomme).
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Re: Triathlon du Sud (30)
je rebondis aussi sur cette annonce car j'ai deux places dispo dans le mobil home réservé du vendredi soir au dimanche nuit inclusesteph38 a écrit :Je dévie un peu dans la conversation mais j'ai réserve un mobilhomme au domaine massereau pour la nuit du 08 au 09 et 09 au 10.
Je serais bien au départ ed la course mais je ne dormirais pas au domaine.
si quelqu'un est intérréssé par un mobilhomme pour 6 je lui cède ma place (au mobilhomme).
j'ai versé 45€ de reservation et je voudrais bien les revoir un jour. si ça vous interrese..................
Sinon le parcours vélo roulant CAP roulant et Natation Roulante aussi avec une petite sortie pour admirer le paysage
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Re: Triathlon du Sud (30)
LA SURPRISE ! LA SURPRISE !
"La surprise : Au milieu des 2 tours vélo pour l'half : La côte du Château : 600 m avec un pourcentage moyen de 10% , musique et pom pom girls au programme... Ça va être show !"
Pour moi ça va ètre "chaud"...
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Re: Triathlon du Sud (30)
Génial !! un mini Solarberg alorsCUBE, Mr CUBE a écrit :LA SURPRISE ! LA SURPRISE !
"La surprise : Au milieu des 2 tours vélo pour l'half : La côte du Château : 600 m avec un pourcentage moyen de 10% , musique et pom pom girls au programme... Ça va être show !"
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Re: Triathlon du Sud (30)
à faire 1 seule fois alors?
- aurelie.218
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Re: Triathlon du Sud (30)
2 fois, je pense
Au milieu du tour vélo que l'on répète 2 fois, en d'autres termes
MOI JE VEUX DES POM-POM BOYS!!!!!!!
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Membre de la secte des Trigolos
Quelques balades par monts et par vaux... http://cyclorelie.skyrock.com/
Le off de ouf : http://offdeouf.wordpress.com/
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Re: Triathlon du Sud (30)
??????CUBE, Mr CUBE a écrit :Tout passe en "grosse" ! même moi !
Sauf peut-être la SURPRISE...
Mais, bon, on serre les dents un bon coup (j'ai dit les dents... ) et ça ne fait pas mal longtemps !
Il y en a même qui y prennent du plaisir !
Bon, pour rester sérieux, même celui qui a une cassette avec un 19 en plus gros et un 42 devant, il passe (déjà celui qui roule avec ça, il ne doit pas trop se poser de questions !)
Et si tu regarde bien la carte, il n'y a pas trop de cols vers ici ! Juste des petits trucs style "cocoyé"
42 / 19 sur une MOYENNE de 10% ..... c'est quoi le % le plus fort
Re: Triathlon du Sud (30)
MAIS IL YA DES POM POM BOYS!!!!!!
Je suis là AURELIE
Tu pourras pas me ratter
DOUDOU
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Reflechir est une perte de temp ...fonce!!!
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Re: Triathlon du Sud (30)
Eh bé moi, je serai en Vachette pour la Cap p't'être pas toutes la course quand même, on verraDoudou31 a écrit :MAIS IL YA DES POM POM BOYS!!!!!!
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Re: Triathlon du Sud (30)
La pente est assez régulière tout le long de la cote, donc pas de gros pourcentages, mais aprés un retour rapide sur Sommières, c'est surtout le changement de rythme et de braquet qui fait mal...
Un seul passage à la fin du 2ème tour, pour ne pas trop fatiguer les PomPom Girls !
Un seul passage à la fin du 2ème tour, pour ne pas trop fatiguer les PomPom Girls !
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Re: Triathlon du Sud (30)
A la fin du 1er tour, excusez moi ...CUBE, Mr CUBE a écrit : Un seul passage à la fin du 2ème tour,