Entrainement sud

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
Iron berdo
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Entrainement sud

Message non lu par Iron berdo »

J'envisage d'aller quelque jours dans le sud en février pour m'entrainer surtout à vélo car en ce moment c'est pas top pour rouler. Je cherche des coins sympas pour aller rouler, ou il fait doux et si possible pas trop de vent.
Quels endroits me conseillez vous ?

En même temps si vous connaissez des plans pour trouver un hébergement pas cher, je suis preneur.
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Yogui
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Message non lu par Yogui »

Si t'aime les parcours vallonés, du coté de Frejus, tu trouvera ton bonheur ...
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tri-grasses
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entrainement

Message non lu par tri-grasses »

salut

moi je suis duathlete et je m entraine à Marseille c'est nickel il y a toout ce qu'il faut ici.
à plus
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jj
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Message non lu par jj »

le top, c'est à la londe, c'est là que vont toutes les équipes pro, tu peu faire de la bosse (babaou, cago ven, notre dame des anges (800m de denivelé quand meme), le gratelou, ...), du valonné (bord de mer du coté de st tropez...), du plat (piste cyclable du coté hyeres...). tu as une piscine à 20 min (hyeres, gd bain decouvert)... et les logement ne sont pas super chers.
Le plus simple, c'est de demander à spin pour l'hebergement car l'an dernier nous avons fait un stage labas avec son club de vélo et il en sait plus que moi à ce sujet... :wink:
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Yogui
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Message non lu par Yogui »

La londe et frejus c'est presque pareil ;-)
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jj
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Message non lu par jj »

ben doit y avoir 60km environ....
mais c'est juste qu'a la londe ya un centre sympa pour les cyclites avec pharmacie, infirmerie... :shock:
non, sans deconné, c'est vriament un bon endroit pour un stage de vélo...
par contre, ya parfois du vent, mais moins qu'a toulon ou marseille
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John-Mikael
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Message non lu par John-Mikael »

jj a écrit :le top, c'est à la londe, c'est là que vont toutes les équipes pro, tu peu faire de la bosse (babaou, cago ven, notre dame des anges (800m de denivelé quand meme), le gratelou, ...), du valonné (bord de mer du coté de st tropez...), du plat (piste cyclable du coté hyeres...). tu as une piscine à 20 min (hyeres, gd bain decouvert)... et les logement ne sont pas super chers.
Le plus simple, c'est de demander à spin pour l'hebergement car l'an dernier nous avons fait un stage labas avec son club de vélo et il en sait plus que moi à ce sujet... :wink:
Oui plus la possibilité de courir sur la piste de Lalonde (Horaires et autorisation à voir). :sm28:
Juste un petit bemol : pour les footings se n'est pas exceptionnel, il y a bien le massif mais c'est tout de suite bien pentu!!! :sm12:
cIRONMAN
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Yogui
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Message non lu par Yogui »

la sable c'est bon pour les papattes ;-)
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John-Mikael
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Message non lu par John-Mikael »

Yogui a écrit :la sable c'est bon pour les papattes ;-)
T'as raison, mais moi j'aime quand c'est bien lisse et bien droit :D
cIRONMAN
Iron berdo
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Message non lu par Iron berdo »

Merci pour les infos.
C'est vrai que le coin a l'air pas mal.
Je vais voir si je peux trouver un truc par la-bas.

Pour répondre à Yogui, Fréjus on y va en avril avec le club (dans un centre PTT je crois).
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Yogui
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Message non lu par Yogui »

quelles dates ? on y va aussi !
Iron berdo
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Message non lu par Iron berdo »

Je crois que c'est du 18 au 24 avril avec le club (Triathlon Villefranche) et aussi le club d'athlé de Villefranche qui y va en même temps.
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spin
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Message non lu par spin »

Jeff
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Message non lu par Jeff »

Je pense que La Londe est effectivement mieux que Frejus, pour deux raisons principalement :

1/ dispo piscine
2/ prix logement

Sinon, sur Antibes c'est sympa aussi, pour peu que tu te mettes d'accord avec le club sur place les infrastructures sont top. Par contre, les prix pour le logement (meme hors saison), c'est un peu plus cher...

@+
Jeff
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Yogui
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Message non lu par Yogui »

Iron, on y sera en même temps que vous ! Tu pourras pas nous rater !

Spin : la petite fontaine mon appart etait juste à coté !! On prenait notre apéro la ;-)
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