Nager sur clavicule cassée. Possible ?

[Jay Sie]

Bonjour à tous,

Suite à une chute samedi soir (lors d'un footing !), je me suis fait une entorse de l'épaule et une "petite" fracture de la clavicule (extrémité de celle-ci).
En principe, je devrais être raisonnable et me mettre au repos (Ca fait vachement mal) seulement voilà, je suis qualifié pour Hawaii et y renoncer est un vrai déchirement.
Je cherche toutes les solutions possibles pour être quand même au départ (ne nager que sur un bras et tout derrière pour éviter les chocs, faire un strap pour le vélo et la càp, etc.) mais aucune ne me semble raisonnable.

Avant de défintivement devoir déclarer forfait, je me tourne vers vous afin d'éventuellement obtenir un retour d'expérience qui me permettrait d'être au départ. Si aucune solution, je me ferai une raison (mais au moins, j'aurai tout essayé).

D'avance merci pour vos retours.

[ironturtle]

woody l'a fait.
Mais sur une petite distance c'est vrai.
Et puis je ne te raconte pas le vélo surtout si la montée sur Hawi est ventée!! Et ce que je ne te souhaite pas, la boucherie si tu chutes de vélo sur une clavicule déjà pétée.
Je comprends ta déception. Va à Kona. Le voyage est superbe: visite l'île, fais trempette avec les tortues, porte-toi bénévole sur la course, bois du Royal Kona et une Pina Colada, marche dans les volcans.
Et re-qualifie-toi l'année prochaine.

[Boubou]

C'est quoi une "petite" fracture ? Est ce que tu portes des anneaux ?

[Jay Sie]

"Petite" fracture, ce sont les termes du médecin mais je pense qu'il n'y a pas de déplacement, rien de trop sérieux. (Pour dire, la radio qui a montré la fracture était plus un acquis de conscience. Le médecin penchait pour une entorse, rien d'autre)
Je ne porte rien (anneaux ou autres). Seule chose, je tiens mon bras régulièrement en écharpe. Depuis samedi, mon épaule a bien dégonflé (mais je sens bcp plus le point de fracture).

Ironturtle, merci du conseil et tu as bien raison sauf que (et sans vouloir me la pèter), j'ai déjà fait Hawaii en 2006 (et pris le temps de visiter l'île... A l'époque, y'a juste les dauphins de Captain Cook que j'ai pas vu). Cette année, j'avais tout focalisé sur la course et rien qu'elle. Je dois dire que voir tout le monde s'entraîner et devoir rester "hors du coup", là, je ne le sens pas du tout (à tort peut-être).
Quant à une autre qualif'... Ben y' a toujours le risque de ne plus y arriver.

[aurelie.218]

Quant à une autre qualif'... Ben y' a toujours le risque de ne plus y arriver.

Donc......fonce, va à Hawaï et tente le tout pour le tout Si tu as une "petite fracture", tu ne devrais pas en avoir pour longtemps... Laisse la blessure s'améliorer pour les 10 prochains jours, tant pis pour la natation! Fais du vélo sur HT, cours en strappant ton épaule comme tu le peux afin qu'elle ne soit pas trop remuée (voire même, ne cours plus.....fais-toi juste 2-3 footings pour rester en condition)

Hawaï, c'est tellement unique...........vas-y, sinon tu le regretterais trop!

Normalement, en une petite dizaine de jours (Hawaï est le 10 octobre?), la fracture devrait considérablement s'améliorer..........Et si ça ne va vraiment pas en cours de course, ralentis le tempo pour rester dans une limite d'effort "plaisir" (VS martyre)........pis si ça pète, tu auras au moins eu le courage de t'aligner sur le départ

Moi, Hawaii, je serais capable de le faire avec une jambe cassée tellement l'occasion serait rare

[matafan]

Et ton médecin il en dit quoi ?

[Joel]

Y'a ce qu'on dit et ce qu'on ferait ...
Moi ce que je dit c'est que c'est pas raisonnable, surtout que tu y a déjà été ....... mais ce que moi j'aurais fait, c'est autre chose ....
Tiens nous au courant du rdv toubib de cette AM.

[Boulegan]

Eric Plantin a fait 5e à Embrun avec le bras cassé, en 90 je crois. Tu te souviens Joel ?
Sacré athlète Eric

[alecbrac]

Eric Plantin a fait 5e à Embrun avec le bras cassé, en 90 je crois. Tu te souviens Joel ?
Sacré athlète Eric

Sarkozy est devenu président en mesurant 1m50. Tout est possible pour celui qui y crois !
OK je

[marco65]

moi je dis ....rien .................mais je le dis quand mème
sérieux , il y a le point de vue du kiné que je suis et qui en vu défiler des gars ,et la je dis non !!pas raisonnable ....
il y a le point de vue du sportif que je suis également et qui a vécu ça en 1998:
31 mars 1998 :fracture clavicule + sub-luxation acromio claviculaire .
3 semaines plus tard ,reprise du boulot avec un bras en vrac.
4 semaines plus tard reprise du sport malgré une vraie impotence fonctionnelle et des douleurs ,mais quand on veut
12 juillet 1998 :fracture récidivante sur une fracture antérieure insuffisamment consolidée
fin septembre :je vais à nice faire mon 1er long et finir honorablement .
à ce moment il n'y a rien de plus important pour moi que de le faire ce tri de nice ,donc je serre les dents .....

aujourd'hui je me dis que j'aurai pu m'abstenir ,après tout après 98 ,il y avait 99,2000 etc...........
ahjourd'hui donc j'ai un calc solide mais "vicieux" ,une épaule qui m'a valu bcp d'autres pb mécaniques.
à toi de voir ,mais penses que si tu l'as déja fait ce tri ,ma foi ,c'est que tu as le niveau pour t'y qualifier,tu pourras sans doute y participer à nouveau ,et cette fois ci en forme

[Jay Sie]

Retour de chez mon médecin (Un médecin du sport, pratiquant le sport et qui donc peut se mettre à la place de l'athlète) pour un examen quant à l'évolution.
Même réponse que marco65.

En gros, j'aurais peut-être une chance d'aller au bout (il faudra déjà voir la douleur à la veille de la course et je ne peux rien faire d'ici là) mais en ne nageant pas le crawl (ou alors en éducatif sur un bras) et en faisant super attention aux coups lors du départ. En souffrant le martyr après 80 bornes à vélo (Il s'attend à ce que la douleur se réveille au bout de deux heures de vélo) avec un abandon probable et si pas, une course à pied du même tonneau.
Et encore, ça c'était le discours au début de l'examen. A la fin, il était catégorique : un Ironman avec cette clavicule ? NO WAY !!!
Certains me diront qu'avec des anti-douleurs, etc. Là, je dis stop, pas mon genre (Pas de médoc pour des trucs pareils. Faut pouvoir admettre ses limites. Et quand bien même l'effet serait limité dans le temps).
Mais ce qui me retient le plus : le risque d'une mauvaise calcification (c'est le bon terme ?) de l'os et un calc comme dit marco65.

Hawaii 2009, c'était une qualif obtenue fin de l'année passée et donc une année focalisée dessus pour sortir une perf'. Y aller pour simplement terminer n'a plus beaucoup de sens (Sachant que je l'ai déjà fait... Dans le cas contraire, le discours serait différent).

Bref, merci pour vos avis et je me rangerai du côté des plus raisonnable : forfait (Même l'écrire j'ai du mal )

Merci à tous et bonne course/séjour à tous les Hawaiiens

PS : Joël, je t'ai envoyé un texto

[marco65]

décision sage et difficile ,mais bon

mp

[TIRELIPIMPON]

Est ce que tu portes des anneaux ?

Non l'histoire est reglée Frodon la jeter dans la montagne du destin....


Je m'en vais (dans la contrée)

[Joel]

Retour de chez mon médecin (Un médecin du sport, pratiquant le sport et qui donc peut se mettre à la place de l'athlète) pour un examen quant à l'évolution.
Même réponse que marco65.

En gros, j'aurais peut-être une chance d'aller au bout (il faudra déjà voir la douleur à la veille de la course et je ne peux rien faire d'ici là) mais en ne nageant pas le crawl (ou alors en éducatif sur un bras) et en faisant super attention aux coups lors du départ. En souffrant le martyr après 80 bornes à vélo (Il s'attend à ce que la douleur se réveille au bout de deux heures de vélo) avec un abandon probable et si pas, une course à pied du même tonneau.
Et encore, ça c'était le discours au début de l'examen. A la fin, il était catégorique : un Ironman avec cette clavicule ? NO WAY !!!
Certains me diront qu'avec des anti-douleurs, etc. Là, je dis stop, pas mon genre (Pas de médoc pour des trucs pareils. Faut pouvoir admettre ses limites. Et quand bien même l'effet serait limité dans le temps).
Mais ce qui me retient le plus : le risque d'une mauvaise calcification (c'est le bon terme ?) de l'os et un calc comme dit marco65.

Hawaii 2009, c'était une qualif obtenue fin de l'année passée et donc une année focalisée dessus pour sortir une perf'. Y aller pour simplement terminer n'a plus beaucoup de sens (Sachant que je l'ai déjà fait... Dans le cas contraire, le discours serait différent).

Bref, merci pour vos avis et je me rangerai du côté des plus raisonnable : forfait (Même l'écrire j'ai du mal )

Merci à tous et bonne course/séjour à tous les Hawaiiens

PS : Joël, je t'ai envoyé un texto

J'ai pas eu le texto mais j'ai Onlinetri
Bon, ben courage alors
Et bonne récup

[ironturtle]

Bravo pour ta sage décision.Je n'aurais pas eu cette sagesse.
Félicitation pour tes 2 qualifs . Il y en aura bien une troisième.
Ceci-dit l'île est tellement riche et inéressante que tu as encore plein de choses à y faire: lever de soleil sur Mauna Kea, pétroglyphes, aller voir les raies ...
Quand tu te qualifieras de nouveau.