Bon suite de ce post (c'était à la page 2 ) où je pleurais sur mon sort de nageur nul et sur les extrapolations de temps de 400 ou 1500 à partir d'un 100m : pour moi donc, c'est 30" sur 50m en bassin de 25, 1'13 sur 100m en bassin de 25 également (les deux en "compétition", pas que ça change grand chose mais y a du monde autour et tout et tout) et ce midi, j'ai fait un 400m en 7'05 en bassin de 50m tout seul (façon de parler, y avait bien deux-trois mamies qui bavassaient dans la ligne d'eau), et j'ose à peine avouer que c'est mon record...Bon certes je suis sur une semaine de récup' après avoir passablement chargé la mule et j'ai nagé une seule fois depuis deux semaines m'enfin au pire j'aurais fait 10 secondes de mieux (ou pas), ça reste nul et surtout avec un monstre décalage par rapport à 1'13 sur 100m...tout ça pour rajouter de l'eau au moulin de la difficulté de prédire le temps du 400 ou 1500 à partir du temps au 100...BOZIGOM a écrit :tu nous diras ton temps stp
En revanche l'année dernière mon "record" sur 400m était de 7'20 et j'ai fait 1h09 sur 3800m soit absolument le même rythme à une poignée de secondes près, j'en déduis que (1) mon 400 n'est probablement pas véritablement "à fond", il doit falloir en nager plusieurs pour pouvoir connaître son rythme et n'être ni trop en dedans en voulant trop gérer ni se cramer en partant trop vite (2) faut que j'apprenne à nager