40 ans
1,78 cm
67 kg en moyenne
2 km: -
5 km :-
10 km : 33' 42'' il y a 6 ans
semi : 1h15' 28''
marathon sec : 2h54 ( 2 au compteur et mal geré )
marathon iron-man : 3h09 ( 63 kg a l'époque )
CORPULENCE ET PERFS CAP
Re: CORPULENCE ET PERFS CAP
It's a long way to the top if you wanna an IRON-MAN
-
- Messages : 5
- Inscription : 04 févr. 2010, 14:38
Re: CORPULENCE ET PERFS CAP
pas beaucoup d'expérience 1 an de footing 1 an de triathlon en débutant
26 ans
170 cm
56 kg
50' 20 au 10 km
26 ans
170 cm
56 kg
50' 20 au 10 km
- grég zieba
- Messages : 148
- Inscription : 03 mars 2010, 18:42
- Localisation : Troyes
- Contact :
Re: CORPULENCE ET PERFS CAP
à vélo ?emily leony a écrit : 50' 20 au 10 km
Non je rigole Emily t 'as bien progressé
- aurelie.218
- Messages : 10709
- Inscription : 08 juin 2008, 15:34
- Localisation : Dans une maison de poupée au milieu des vignes...
- Contact :
Re: CORPULENCE ET PERFS CAP
Bah elle me bat à plate couture
Moi je vais tenter les 49-50 min cette année seulement....après 3 ans de càp (et non 1 an)
Moi je vais tenter les 49-50 min cette année seulement....après 3 ans de càp (et non 1 an)
Membre de la secte des Trigolos
Quelques balades par monts et par vaux... http://cyclorelie.skyrock.com/
Le off de ouf : http://offdeouf.wordpress.com/
Quelques balades par monts et par vaux... http://cyclorelie.skyrock.com/
Le off de ouf : http://offdeouf.wordpress.com/
- grég zieba
- Messages : 148
- Inscription : 03 mars 2010, 18:42
- Localisation : Troyes
- Contact :
Re: CORPULENCE ET PERFS CAP
C'était pour chambrer, courir moins que 5' au km est une barrière difficile à franchir.aurelie.218 a écrit :Bah elle me bat à plate couture
Moi je vais tenter les 49-50 min cette année seulement....après 3 ans de càp (et non 1 an)