Temps natation

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
Yalook
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Message non lu par Yalook »

entièrement d'accord vincent 05

:D
1er 10km sec 42 min 20 ! ! ! Pour moi c très bien vivement le prochain ! ! ! !

Si ton labeur est dur et tes résultats son minces, rappelles-toi qu'un jour le grand chêne a été un gland comme toi .... ! ! ! ? ? ! !
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dayveur_tri
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Message non lu par dayveur_tri »

vincent05:+1 :wink: bien dit
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charlotte
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Message non lu par charlotte »

moi j'ai une question!!! voila je n'ai pas encore attaqué la natation et dans deux mois j'ai mon premier tri!!! jvoulé savoir si en deux mois c'était possible de s'améliorer d'avoir des sensations?
Parfois la défaite est la plus belle des victoires...
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yanou
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Message non lu par yanou »

retrouver tes sensations oui, c'est pour le reste qu'il faudrait t'inquiéter...
quel passé "natatoire" as-tu? (ça peut aider pour répondre à ta question)

plouf !
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charlotte
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Message non lu par charlotte »

je sais deux mois c'est ultra cour mais il y a eut pas mal d'embrouilles.....
maintenant je n'ai aucun passé "natatoire" en tant que tel!!!j'en ai juste fait pendant un trimestre avec un prof de sport tout les ans dans le cadre de cours depuis 4ans
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dayveur_tri
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Message non lu par dayveur_tri »

ouai c sur sa risque d'etre assez compliqué en deux mois!!meme si tu retrouves des sensations tu n'auras sans doute pas l'endurance mais c vrai si tu pouvais nous renseigner sur ton passé de nageuse sa aidrait....... :wink: sinon mets toi au duathlon :wink: ok je :arrow:
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dayveur_tri
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Message non lu par dayveur_tri »

sinon tu pourras finir en brasse si tu es fatigué sinon ds les 2 autres disciplines tu as un passé?
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charlotte
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Message non lu par charlotte »

pour ce qui est de la course ca fait plusieurs années: 3ans pour etre precis et pour ce qui est du vélo ca fait un an....
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Actarus
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Message non lu par Actarus »

Oui quand on "débute" en natation et que le veut progresser il faut 1 de la technique 2 de la technique et 3 de la ...

Pour c'est le meme problème aprés ma reprise en octobre .Il me faut 2 bons mois pour retrouver mes sensations et une bonne glisse . Avant ca pas la peine de me parler de TEMPS .
"Et si la terre était l'enfer d'une autre planete ? "
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charlotte
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Message non lu par charlotte »

moi c'est deja ca que j'aimerais; avoir des sensations!!!! après le temps....c'est sur c'est important mais bon quand on commence faut d'abord prendre son plaisir et après on peut parler d'améliora..
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Del-pepe
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Message non lu par Del-pepe »

De toute façon la natation est depuis toujours une discipline qui reposse sur la technique !!
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vincent05
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Message non lu par vincent05 »

charlotte a écrit :moi c'est deja ca que j'aimerais; avoir des sensations!!!! après le temps....c'est sur c'est important mais bon quand on commence faut d'abord prendre son plaisir et après on peut parler d'améliora..
Comme ds les autres sports, tu as des cap physiques et psychologique a passer, et a un moment, tu passeras un des cap où tu te sentiras vraiment bien ds l'eau... Il faut être patiente, et comme del pepe a dit, travailler la technique ! bon courage, ca vaut la peine de perseverer !!! Le travail finit tjrs par payer !
Vincent...
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Del-pepe
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Message non lu par Del-pepe »

Mais n'attend pas trop de tes 2 mois de natation qu'en meme !! Tu pourras peu etre avoir quelque sensation mais pas beaucoup plus ... :cry:
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swif
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Message non lu par swif »

salut charlotte !

Je pense qu'il est prématuré de parler de "sensations" dans ton cas. Comme tu le dis toi même, tu n'as pas de passé natatoire, et les sensations n'apparaissent qu'après un temps de pratique relativement long, et certainement pas en 2 mois chez une débutante.
J'ai un avis différent des précédents posteurs. Pour moi, il serait préférable, étant donné que l'on est déjà en mars, tout en essayant de garder une technique "acceptable" (essaie de respecter les principes de base que tu as vu en EPS), d'accumuler les longueurs dans un premier temps.
Ton but, dans 2 mois, c'est de finir ton 1er tri, alors ne te prends pas trop la tête avec la technique. De toute façon, il faut une personne sur le bord du bassin pour corriger tes défauts, tu ne vas pas par toi-même ressentir (à ton niveau) ce qu'il faut corriger.
Et pour la saison prochaine, si le tri te plait, je t'encourage à prendre une licence de natation, pour bénéficier des conseils d'un expert.
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Del-pepe
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Message non lu par Del-pepe »

swif a écrit :salut charlotte !

Et pour la saison prochaine, si le tri te plait, je t'encourage à prendre une licence de natation, pour bénéficier des conseils d'un expert.
Oui mais fait ça en septembre ... :wink:
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