Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
dad1 a écrit :Punaise Lopay tu fais pas dans la dentelle !!!
Par contre c'est pas la démotivation qui risque de t'arrêter, mais plutôt la tendinite
Bon bah moi c'est un syndrome rotulien et après ma cyclo de 140 bornes , ça pique. punaise j'avais oublié que nous autres triathlètes on n'était pas fait pour ce genre de sport !!! Les attaques ça piquent les cuisses. Résultat j'ai sauté au km 70 et j'ai fini à mon rythme. Qu'est ce que j'aurai aimé avoir mon prolongateur surtout avec le vent dans la tronche au retour. En tout cas je vous recommande de faire un jour la Forestière dont le parcours est aussi exigeant que beau !
On a beau être triathlète, on en est pas moins......humain les gars et le repos, ça E XIS TE aussi....comme félicie....C le syndrome rotulien ou le syndrome de l'essui glace ? que bcp de cycliste ont. En tt cas il te faut du repos maintenant, sinon c autrechose qui risque de t'arriver, je veux dire d'autres blessures....Bon aller REPOS TT LE MONDE...on arrive vers l'hivers faut reposer la machine d'une bonne saison passée...TCHOUSSSSSSSS...........
Syndrome rotulien
il me reste mon marathon VTT que je vais sans doute faire en mode rando. Je dois voir mon kiné et si d'ici dimanche j'ai encore une douleur, je serai DNF
dad1 a écrit :Punaise Lopay tu fais pas dans la dentelle !!!
Par contre c'est pas la démotivation qui risque de t'arrêter, mais plutôt la tendinite
Bon bah moi c'est un syndrome rotulien et après ma cyclo de 140 bornes , ça pique. punaise j'avais oublié que nous autres triathlètes on n'était pas fait pour ce genre de sport !!! Les attaques ça piquent les cuisses. Résultat j'ai sauté au km 70 et j'ai fini à mon rythme. Qu'est ce que j'aurai aimé avoir mon prolongateur surtout avec le vent dans la tronche au retour. En tout cas je vous recommande de faire un jour la Forestière dont le parcours est aussi exigeant que beau !
On a beau être triathlète, on en est pas moins......humain les gars et le repos, ça E XIS TE aussi....comme félicie....C le syndrome rotulien ou le syndrome de l'essui glace ? que bcp de cycliste ont. En tt cas il te faut du repos maintenant, sinon c autrechose qui risque de t'arriver, je veux dire d'autres blessures....Bon aller REPOS TT LE MONDE...on arrive vers l'hivers faut reposer la machine d'une bonne saison passée...TCHOUSSSSSSSS...........
Syndrome rotulien
il me reste mon marathon VTT que je vais sans doute faire en mode rando. Je dois voir mon kiné et si d'ici dimanche j'ai encore une douleur, je serai DNF
tu devrais pas le faire, repose toi, prendre des médicaments, faire des infiltrations ou de l'accuponcture, ce n'est que reculer la douleurM. Une compète de moins, c pas grave, mais une année d'arrêt pour faute, c plus emmerdant. Mm en mode rando, un moment tu auras envie d'appuyer sur la pédale....Maintenant c toi qui vois.....
