Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
Oui, j'avais déjà remarqué. Certains sont a l'affût de la moindre faille. C'était sans jeu de mot pourtant. Si cela fait et bien moi aussi maintenant en me relisant
alors ça, c'est le meilleur moyen pour sortir de l'eau explosée et peter au bout de 500m en vélo.
moi je pense, qu'il vaut mieux que tu perdes 5 ou 10 sec en nat pour nager à ton rythme, tu les regagneras facilement aprés.
Je te dis ça car j'ai deja eu l'occasion de faire des tris et de ne pas assez gerer ma nat, et ben quand ça casse, ça ne loupe pas, tu foires ton tri du debut à la fin.
oui mais quand t es bien ...et que ca passe ...tu fais la perf ...2 philosophie s affronte ...le "ca passe ou ca casse " et la "raison" jê prefere le "ca passe ou ca KKKKs"
bébéou : moins present car depart en fac aurevoir amis du forum certaines reflexions vont me manquer ...