fissure légère du ménisque

[pacman76]

Pour Domi
L'opération s'est bien passe
Je suis ressorti les soir même :anesthésie locale
Le chirurgien a enlever la partie fissurée du ménisque
Pour le moment pas de douleur ni de gonflement
Repos une semaine et 72 heures de béquilles
9senaces de kine prescrites a partir de la semaine prochaine
1 mois de repos sportif complet
voila pour le moment je te livrerais mes sensations au fur et a mesure
Pour info j'ai pris du poids 8kg depuis ma dernière compet en février "raid hivernal Normand (grossesse de ma miss)
Donc ce sera forcement un handicap de reprise
@+

[domitri]

impec, tu n'as plus qu'à être patient, ça va aller. bonne convalo, le poids c'est rien un fois que tu auras repris, par contre il ne faut pas casser la gueule au frigo tous les jours pendant ton arrêt. moi c'est pour le 12.10, je continue à m'entrainer , je cours 2 fois par semaine ça craque mais bon... plus que 13 jours.

[domitri]

pour pacman76, opération hier sous anestésie locale, sorti le soir même de l'hosto. le genou est pas gonflé, pas de douleur, 48 heures béquilles, 15j d'arrêt et ça repart , après que du bonheur enfin j'espère

[pacman76]

Salut Domi justement je ressort du kine et je suis tres jouasse j'ai refait une demi heure de velo souple sans douleur
Il m'autorise a reprendre la nat cool ou avec Pool

[domitri]

ça c'est cool, c'est la bonne période pour une reprise en douceur , bye

[domitri]

pour pacman76, c'est raparti vélo cool sorties d'1H15 1H30, nat aussi par contre pour l'instant pas de cp j'attends encore un peu , il vaut mieux y aller mollo

[pacman76]

Excellent vivement la suite

[caro]

Hello,
J'arrive dans votre échange car j'ai aussi un pbm au ménisque : fissure + usure vues à l'IRM !
Je vais aller mon chir rapidement car j'ai prévu de faire le 70.3 de Belfort fin mai et un IM en aout.
Je ne fais que nager pour le moment. Pour info, j'ai 44 ans.... mais bon, je connais les pbm de genoux car mon droit a été refait (ménisque retiré et ligaments croisés refaits) quand j'avais 25ans. Donc je ne suis pas inquiète pour la suite et la période hivernale est plus "propice" à ce genre de pépin...
Bon courage à tous.

[pacman76]

Salut Caro (t'es une toutenquelquechose ??? )
J'espere pour toi que tu vas vite avoir un RDV chez ton chirurgien
Car moi il m'a deja deconseille toute activite le 1 er mois avec reprise calmos le 2ieme +reprise de la cap debut du 3ieme
J'ai a peu pret les memes objectifs que toi sauf l'iron en Juin
Vu que l'activite en 2010 n'a pas ete au top (essai d'un traitement qui' n'a rien donne pour eviter l'operation) en limitant l'activite je me retrouve bien a la bourre et en surpoids pour 2011
Je ne fais que reprendre le HT et la nat
M.... pour la suite

[caro]

Oui je suis bien une Toutquelque chose "Toutenbobo" précisément.... tu vois mieux pourquoi
J'ai rendez-vous ce soir avec mon doc généraliste et le 17 avec le chir.
Je peux nager mais que le crawl !!! La natation étant mon point faible, cela me permet de me renforcer de se côté-là
J'espère début janvier être de nouveau opérationnelle pour tout !!! Surtout que je change de travail début décembre re

[pacman76]

J'ai commencer la piscine et j'ai vite stoppe suite a une seance de muscu dirige par le coach de notre club que tu connais certainement Adrien B.....r
Qui est suivit aussi par guy mais qui avance bien plus vite que moi
Bilan grosse contracture au bras gauche
Je vais peut etre rejoindre aussi les tout en bobo

[caro]

N'hésites pas à me contacter sur FB....
Biz