Bonjour,
alors, beau programme que ces crevasses.
Raper, limer la peau n'est pas aussi facile à faire qu'on le pense. Il faut le faire 1 fois max par mois, parce que plus on le fait, plus on chauffe la peau et les cellules en profondeur et plus elle va se durcir rapidement. La chaleur favorise la division cellulaire des cellules de la peau, et donc la corne dans ce cas ci.
Pour le faire il faut prendre un bain de pied avant, dans une eau tiède à froide (attendre que la peau soit toute flétrie, genre 10 à 20min dans l'eau) puis raper/poncer
doucement, le mieux étant le pied toujours dans l'eau. Ne pas forcer surtout, tranquillement on y arrive au bout de quelques temps. Par la suite bien hydrater la peau pendant plusieurs jours de 1 à 2 fois par jour.
Pour la crème, la peau se renouvelle en 3semaines, donc tu en verras les effets réels qu'à partir de cette durée. Dès lors que la crevasse se sera cicatrisée en profondeur, la douleur diminuera. Il faut aussi que tu évites, pendant le temps de cicatrisation les tond ou claquettes, qui à chaque fois que ca tape ton talon, "l'abime" encore plus.
Pour l'instant, si la douleur est très importante, il existe en pharmacie une sorte de pansement type gel vernis qui bouche les crevassent et diminue pas mal les douleurs. Ce type de produit
http://www.pharmidea.fr/urgo-filmogene- ... mains.html.
Le médecin ne servira pas à grand chose, au pire tu peux toujours consulte un podologue/pédicure, on utilise des instruments qui ne chauffent pas la peau, on enlève cette peau morte, corne, dégage les berges des crevasses pour faciliter la cicatrisation. Nécessite quand même d'avoir un peu de corne sinon on ne fait pas grand chose.
Après chaque entrainement et surtout de natation, tu hydrates bien ta peau.
