Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
ironchris a écrit :Le gros, avec un nom comme cela, Nutella est ton sponsor principal? (c'est pour rire!Tiens regardes )
tu ma devancé!!!
maintenant c'est la première fois que j'entends parler de la brasse palmée!!!original!!!:roll:
en passant vous n'auriez pas deux trois conseils pour le crawl notament pour la technique respiration ... pour ma part c'est loin d'être parfait donc tout est bon à prendre!!!
Parfois la défaite est la plus belle des victoires...
charlotte a écrit : en passant vous n'auriez pas deux trois conseils pour le crawl notament pour la technique respiration ... pour ma part c'est loin d'être parfait donc tout est bon à prendre!!!
MOI je travaille ma respiration comme en natation syncro ; sur une longueur (deux temps, je respire , trois temps ... et comme çà jusquà cinq )
Je sais pas ce que çà vaut mais sur moi çà marche pas mal !!!
Le rôle d'un ami, c'est de se trouver à votre côté quand vous êtes dans l'erreur puisque tout le monde sera à côté de vous quand vous aurez raison. MARK TWAIN
le pap peut servire pour le renforcement musculaire pendant l'hiver, comme ca quant on passe sur des séries spé (crawl pour le tri) on tourne plus rapidement et puis faut dire que sa developpe les pectoraux
Ouaih! les palmes pour de jolies fesses et le pap pour de beaux nénés
Moi, c'est là que j'interviens, quand il n'y a plus qu'a...
Voilà tout l'interêt d'être MNS Si on ne peut plus
Les palmes courtes adaptées en "rigidité" avec votre technique est ce qu'il y a de mieux. Zoomer propose des palmes avec rigidité différente en fonction de votre distance de nage de prédilection et donc à fortiori de votre technique de battement...ne pas utiliser des palmes inadaptées, cela ne vous apportera pas grand chose de transférable vers la nage complète ou de "triathlète"....Ouf...
Très bonne remarque que le fait de nager en palmes fait perdre les appuis! C'est un des buts recherchés par les entraîeneurs dans certaines situations avec ces accéssoires! modifier les sensations en nageant en survitesse pour trouver des solutions techniques pour retrouver les appuis. Travail très interressant pour les sprinters en période d'affûtage...(entre autre)
Le rôle d'un ami, c'est de se trouver à votre côté quand vous êtes dans l'erreur puisque tout le monde sera à côté de vous quand vous aurez raison. MARK TWAIN
Le Gros a écrit :Le Gros est un pseudo...allez savoir pouquoi celui là?
c'est un pseudo qui a mauvaise reputation dans tout les forums que je fréquente va savoir pourquoi ?
Le rôle d'un ami, c'est de se trouver à votre côté quand vous êtes dans l'erreur puisque tout le monde sera à côté de vous quand vous aurez raison. MARK TWAIN
Si on ne peut plus 
Pas d'amalgame! je n'emploi ce pseudo que sur ce SEUL forum. "Toute ressemblance avec des personnes ou avec des faits autres serait fortuite".
