appel aux pros de la physio

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
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swif
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Message non lu par swif »

Crois-tu vraiment que seuls les nageurs font un travail de muscu bien ciblé ?
Je pense qu'elle fait partie intégrante de toutes les disciplines sportives, et à fortiori du cyclisme et de la càp, puisque ce sont 2 sports où les capacités physio de l'athlète sont déterminantes ou du moins très importantes.
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