2 Ironman dans la saison.

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
tamanoir
Messages : 47
Inscription : 10 août 2011 16:00

Re: 2 Ironman dans la saison.

Message non lu par tamanoir »

il faut savoir qu'à ces allures de tortues c'est pas vraiment du sport, c'est de la rando ,donc je suis persuadé qu'il pourrait en faire un par semaine à cette allure .

Enfin 49 ans c'est pas si vieux pour être aussi nul, heureusement que le tri existe vous feriez quel sport les mecs ?

De la rando en montagne .
ça faisait longtemps !!!!
Avatar de l’utilisateur
lefloch
Messages : 2219
Inscription : 30 mars 2010 22:34

Re: 2 Ironman dans la saison.

Message non lu par lefloch »

Garçon, tu es fou de chambrer ainsi. Philippe :sm10: :(
un tout petit blog : http://lefloch.over-blog.com/#
débutant
Messages : 10814
Inscription : 01 sept. 2009 21:38

Re: 2 Ironman dans la saison.

Message non lu par débutant »

tamanoir a écrit :il faut savoir qu'à ces allures de tortues c'est pas vraiment du sport, c'est de la rando ,donc je suis persuadé qu'il pourrait en faire un par semaine à cette allure .

Enfin 49 ans c'est pas si vieux pour être aussi nul, heureusement que le tri existe vous feriez quel sport les mecs ?

De la rando en montagne .
Tu n'aimes ni la rando, ni la montagne :?: :shock: :roll: :wink:
tamanoir
Messages : 47
Inscription : 10 août 2011 16:00

Re: 2 Ironman dans la saison.

Message non lu par tamanoir »

Activité qui m'est impossible :? , je vais pleurer :lol: , bien sur c'est génial la rando, besoin de rien, un sndwich et une pomme, tu bois aux fontaines, trop bien
ça faisait longtemps !!!!
Phiphivil
Messages : 79
Inscription : 28 mars 2007 11:13
Localisation : Perpignan

Re: 2 Ironman dans la saison.

Message non lu par Phiphivil »

J’étais de l'organisation à Vinca, et cette année là, je fermais les courses sur les parties Cycliste et CAP.
"Plus que je pédale mois vite, mois que je n'avance d'avantage" Proverbe triathlete.
Phiphivil
Messages : 79
Inscription : 28 mars 2007 11:13
Localisation : Perpignan

Re: 2 Ironman dans la saison.

Message non lu par Phiphivil »

Pour le "chambrage" RANDO, je ne le prends pas mal, car je suis le premier à dire que je prends l'IM comme une rando.
Mais pour moi, ce n'est pas péjoratif, ayant fait beaucoup de rando à limite de l'alpinisme, sur des voies de plusieurs jours, c'est un vrai sport physique (même si le souffle et le coeur ne prennent pas trop), et même plus dur que l'IM (surtout plus engagé et risqué)
"Plus que je pédale mois vite, mois que je n'avance d'avantage" Proverbe triathlete.
Avatar de l’utilisateur
IronPion
Messages : 3332
Inscription : 07 sept. 2006 20:45
Localisation : Tourainie Centrale
Contact :

Re: 2 Ironman dans la saison.

Message non lu par IronPion »

Pour avoir fait aussi bcp de rando à skis sur des journées entières avec des dénivelées bien costaudes... Je peux aussi assurer que c'est bien sport !!!
Mais, bon, tout l'monde le sait... !
So good... Always smiling before... And now (10 janvier 2009) : Show must go on... !
    http://www.fabricepion.com
      NOUÂTRE : www.nouatre-triathlon.com
        Le Tours'NMan : http://toursnman.com/fr/index.php
        débutant
        Messages : 10814
        Inscription : 01 sept. 2009 21:38

        Re: 2 Ironman dans la saison.

        Message non lu par débutant »

        Concernant l'interrogation quand aux 2 Ironman dans une saisons, certains fnt les double-Ironman, ou triple voir des déc, en les enchaînant directement.

        De ce fait, tes 2 Ironman, n'est qu'un double-Ironman avec une pause de 10 semaines entre les 2 :D
        Phiphivil
        Messages : 79
        Inscription : 28 mars 2007 11:13
        Localisation : Perpignan

        Re: 2 Ironman dans la saison.

        Message non lu par Phiphivil »

        Pas tout a fait, car un double IM, c'est 7,6Km de natation a faire avant de faire les 360km de vélo, puis les 84,38km. L’enchaînement n'est pas tout a fait le même que 2 IM l'un derrière l'autre.
        Ceci dit, j'ai connu un fada (je ne trouve pas d'autre mots) qui participe aux déca-IM.
        C'est le truc le plus fou qui existe:

        36km de natation en bassin de 50m (760 longueurs )
        1800km de vélo sur un parcours de 1800m, soit 1000 tours!.
        421.9km de CAP, sur le même circuit soit 223 tours .

        Ceux qui ne sont pas gaga avant doivent le devenir pendant l'épreuve à force de tourner en rond. Le cerveau doit complètement partir en vrille. Ou alors il se déconnecte du reste du corps et part dans la stratosphère :roll: Mais devenir fou, c'est peut être la seule solution pour ne pas sentir l'épuisement et la douleur physique.
        "Plus que je pédale mois vite, mois que je n'avance d'avantage" Proverbe triathlete.
        Tri Mick
        Messages : 1209
        Inscription : 01 déc. 2010 17:44

        Re: 2 Ironman dans la saison.

        Message non lu par Tri Mick »

        Phiphivil a écrit :Pas tout a fait, car un double IM, c'est 7,6Km de natation a faire avant de faire les 360km de vélo, puis les 84,38km. L’enchaînement n'est pas tout a fait le même que 2 IM l'un derrière l'autre.
        Ceci dit, j'ai connu un fada (je ne trouve pas d'autre mots) qui participe aux déca-IM.
        C'est le truc le plus fou qui existe:

        36km de natation en bassin de 50m (760 longueurs )
        1800km de vélo sur un parcours de 1800m, soit 1000 tours!.
        421.9km de CAP, sur le même circuit soit 223 tours .

        Ceux qui ne sont pas gaga avant doivent le devenir pendant l'épreuve à force de tourner en rond. Le cerveau doit complètement partir en vrille. Ou alors il se déconnecte du reste du corps et part dans la stratosphère :roll: Mais devenir fou, c'est peut être la seule solution pour ne pas sentir l'épuisement et la douleur physique.
        ufoot l'a fait (et gagné en moins de 200h) !!
        Il y a plus fou, le "double deca" soit 72/3600/843.8 :mrgreen:
        Embun en Aout 2018 ...Embrunman addict ...
        débutant
        Messages : 10814
        Inscription : 01 sept. 2009 21:38

        Re: 2 Ironman dans la saison.

        Message non lu par débutant »

        Tri Mick a écrit :
        Phiphivil a écrit :Pas tout a fait, car un double IM, c'est 7,6Km de natation a faire avant de faire les 360km de vélo, puis les 84,38km. L’enchaînement n'est pas tout a fait le même que 2 IM l'un derrière l'autre.
        Ceci dit, j'ai connu un fada (je ne trouve pas d'autre mots) qui participe aux déca-IM.
        C'est le truc le plus fou qui existe:

        36km de natation en bassin de 50m (760 longueurs )
        1800km de vélo sur un parcours de 1800m, soit 1000 tours!.
        421.9km de CAP, sur le même circuit soit 223 tours .

        Ceux qui ne sont pas gaga avant doivent le devenir pendant l'épreuve à force de tourner en rond. Le cerveau doit complètement partir en vrille. Ou alors il se déconnecte du reste du corps et part dans la stratosphère :roll: Mais devenir fou, c'est peut être la seule solution pour ne pas sentir l'épuisement et la douleur physique.
        ufoot l'a fait (et gagné en moins de 200h) !!
        Il y a plus fou, le "double deca" soit 72/3600/843.8 :mrgreen:
        Egalement un participant à Embrun cette année (ex champion du monde lors d'une épreuve de déca au Mexique entre autre) .
        Avatar de l’utilisateur
        dad1
        Messages : 2953
        Inscription : 14 sept. 2006 18:36
        Localisation : côte d'or
        Contact :

        Re: 2 Ironman dans la saison.

        Message non lu par dad1 »

        2 Ironman en une saison, sans problème !!

        pour ma saison 2009 je n'avais pas d'objectif chronométrique et donc je me suis lâché !!


        Dates Epreuves Spécificités
        21/03 10Km de Nuits 10km
        29/03 Transmontagne à Pont de Pany 27km (1200m D+)
        5/04 Trophée VTT Gevrey 42km (880m D+)
        21/05 VTT Jura de Haut en Bas 104,41km (1950m D+)
        24/05 VTT OffRoad Dijon 50km (1136m D+)
        6/06 Chpt de France LD Belfort LD: 4000m, 120km, 30km
        21/06 Triathlon LD de Cublize LD : 3/100/20
        5/07 Triathlon MD de Dijon MD: 2700m, 85km, 20,5km
        29/07 Triathlon LD DE L’Alpe d’Huez LD: 2200m, 115km, 22km
        9/08 Sprint de Chour Sprint
        15/08 Embrunman LD : 3800m, 188km, 42km
        30/08 Triathlon MD Vouglans MD: 3500m, 75km, 21km
        5/09 Triathlon XL de Gérardmer LD: 1900m,93km,21km
        13/09 Triathlon d’Auxonne CD
        27/09 Triathlon MD Doussard MD: 3500m, 75km, 20km


        Cependant je reste un petit joueur comparé à...

        http://www.petrvabrousek.eu/en/kategorie/results.aspx
        Veni, vidi, vici
        je suis venu vider les cabinets
        débutant
        Messages : 10814
        Inscription : 01 sept. 2009 21:38

        Re: 2 Ironman dans la saison.

        Message non lu par débutant »

        dad1 a écrit :Cependant je reste un petit joueur comparé à...

        http://www.petrvabrousek.eu/en/kategorie/results.aspx
        :shock:

        2011
        1. Slovakman Piestany (Slovakian IM Distance Championships)
        1. Oravaman Mountain Triathlon, High Tatras, Slovakia
        4. Slovakian National 70.3 Distance Championships Batovce
        1. Halfironman Czech Cup race Mammothman Ceska Lipa
        7. Czech National Olympic Distance Champs Jihlava (2 days after IM distance win in Prague!)
        1. Bigman Prague (1st at xterra on Saturday + 1st at IM distance on Sunday)
        1. Czech National IM Distance Champs Moraviaman Otrokovice
        1. Iron Bull Jedovnice (xterra triathlon + MTB marathon + 10k run race in 1 day)
        1. Czech National Team Long distance Championships
        1. Halfironman Czech Cup race Czechman Pardubice
        1. Halfironman Vienna, Austria
        9. Ironman Texas
        9. Ironman Utah
        8. Ironman South Africa
        12. Bratislava International Marathon, Slovakia
        3. Halfmarathon Prerov, Czech republic
        6. Ironman New Zealand
        1. Marathon Prievidza, Slovakia
        6. Challenge Wanaka, New Zealand (IM distance)

        2010
        7. Ironman Mexico
        7. Ironman Florida
        3. Chribsky marathon Kromeriz (Czech republic)
        41. Ironman Hawaii
        9. Ironman 70.3 Cancun, Mexico
        2. Final race of Classic Cup - Pribram (Czech republic)
        4. Ironman Canada
        1. Halfironman Trisport Days Trebon
        4. Challenge Copenhagen (IM distance, Denmark)
        19. ITU Long Distance World Championships Immenstadt, Germany
        2. Ironman USA Lake Placid
        8. New York City Triathlon (olympic dist.)
        1. Halfironman Classic Cup Olomouc (Czech republic)
        1. Bigman Prague (2nd at xterra triathlon + 1st at IM distance next day)
        1. Czech National IM Championships Moraviaman Otrokovice
        2. Olympic distance Pelhrimov (Czech republic)
        1. Olympic distance Vienna (Austria)
        1. Halfironman Classic Cup Melice (Czech republic)
        6. Ironman Brazil
        1. Halfironman Bratislava (Slovakia)
        6. Ironman Utah
        1. Moravian Championships in Halfmarathon Olomouc
        7. Bratislava City Marathon (Slovakia)
        14. Abu Dhabi International Triathlon (3-200-20)
        4. Challenge Wanaka (IM distance, New Zealand)

        2009
        10. Ironman Western Australia
        10. Ironman Arizona
        23. ITU Long Distance World Championships Perth
        48. Ironman Hawaii
        7. Ironman Wisconsin
        1. Czech National IM Distance Championships Ironmaniac Teplice
        1. Pilman Half Ironman, Czech republic
        1. Doksyman Half Ironman
        2. Doksyman Sprint triathlon, Czech republic
        5. Slovakian Olympic Distance Championships, Zilina
        1. Local Olympic Distance Champs Morkovice
        6. Ironman USA Lake Placid
        10. Challenge Roth (8:15)
        3. Ironman Japan
        1. Half Ironman Lipno, Czech Republic
        3. Half Ironman Melice, Czech Republic
        3. Ironman Brazil
        13. Ironman 70.3 Orlando
        5. Half Ironman Graz (Austria)
        14. Marathon Krakow (Poland)
        7. Ironman China
        3. Ironman South Africa
        23. Prague International Halfmarathon (5th Czech)
        5. Ironman Malaysia
        3. Challenge Wanaka (IM distance, New Zealand)

        2008
        8. Ironman Arizona
        3. Ironman Florida
        1. Chribsky marathon (Kromeriz)
        32. Ironman Hawaii
        2. ETU Europian LD Champs - teams
        12. ETU Europian LD Champs Gerardmer, Almere
        11. ITU World LD Championships Almere, Holland
        3. Austrian Halfironman Champs Litschau
        11. Embrunman Ironman France
        3. New Jersey State Triathlon (olympic distance)
        2. Ironman USA Lake Placid
        6. Ironman Switzerland
        1. Czech Cup halfironman Teplice
        6. ITU World Cup race double olympic distance Belgium
        1. Czech National IM Champs Otrokovice
        1. Bigman Prague (4th at Xterra + 1st at Ironman)
        1. Viennaman Halfironman Austria
        4. Ironman Brazil
        21. Prague International Marathon (5th at Czech Champs)
        9. Ironman China
        10. Ironman Australia
        2. Ironman Malaysia
        6. Wanaka Challenge (IM distance New Zealand)

        2007
        10. Ironman Western Australia
        1. Silverman Ironman Nevada
        21. Ironman Florida
        56. Ironman Hawaii
        1. Bigman Prague (xterra + Prague Ironman race in two days)
        16. Ironman 70.3 Monaco
        1. Regional Olympic Dist. Champs
        1. Czech Ironman Champs Lipno
        1. Slovak Ironman Champs Nitra
        1. Czech Cup Rozvadov Halfironman
        5. Europian Ironman Champs Germany
        12. Europian Long Dist. Champs Belgium
        1. Viennaman Halfironman Austria
        6. Ironman Brazil
        8. 101 Florida
        24. Marathon Vienna (2:33:34)
        4. Ironman Arizona
        4. Ironman South Africa
        7. Ironman Malaysia

        2006
        1. ITU Long Distance World Cup overall
        47. Ironman Hawaii
        1. World Cup final Phillipines
        67. Ironman Hawaii
        3. Marathon Moravian Champs Ostrava
        1. World Cup Grand Columbian, USA
        1. Czech Cup final Primda Half Ironman
        4. Europian Long Dist. Champs. Holland
        1. Ironman Slovakia
        13. New York City Triathlon
        7. Ironman Lake Placid
        3. Hungarian Champs
        1. Czech Champs. Long Distance
        1. Viennaman Halfironman, Austria
        1. Slovakia Triathlon Senec
        2. Ironman Japan
        8. Ironman Arizona
        3. Ironman South Africa
        4. Ironman Malaysia
        7. Halfironman Pucon

        2005
        6. ITU World Cup LD overall
        5. Ironman Western Australia
        49. Ironman Hawaii
        2. Czech Champs Long dist.
        3. World Champs Denmark - teams
        15. World Champs Denmark - ind.
        3. ITU World Cup Long. Dist. Sadska
        3. Europian Champs Sweden - teams
        6. Europian Champs Sweden – ind.
        6. Ironman Brazil
        5. Ironman South Africa
        4. Ironman Arizona
        2. IM Malaysia

        2004
        4. Ironman Western Australia
        1. Marathon run Kromeriz
        25. Ironman Hawaii
        2. Ironman Wisconsin Ironcourtain
        1. Triathlon Primda
        2. Czech LD Champs Sadska
        3. Europian Champs Germany – ind.
        2. Europian Champs Germany team
        6. Ironman Brazil
        1. Marathon run Ostrava
        3. Strongman Japan
        20. Marathon run Barcelona

        2003
        32. Ironman Hawaii
        4. Ironman Wisconsin
        1. Czech Champs LD Doksy
        4. Europian Champs Denmark – ind.
        1. Czech Cup Primda
        4. Ironman Idaho
        3. Czech Cup Zdar
        4. Czech Cup Jablonec
        11. World LD Champs. Spain – individual
        4. Ironman Malaysia

        2002
        19. Ironman Hawaii
        8. Ironman Korea
        9. Ironman Utah
        6. Ironman Japan
        8. Ironman New Zeland

        2001
        4. Ironman Florida
        28. Ironman Hawaii
        3. Ironman Austria
        5. Ironman Brazil
        5. Ironman Africa

        2000
        1. Ironman Africa
        2. Ironman California
        1. Ironman Asia
        1. Ironman Almere
        35. Ironman Hawaii
        1. Czech Sprint Champs

        1999
        6. Ironman Australia
        2. Europian Champs Almere
        3. Czech short dist champs
        3. Czech sprint dist. champ
        2. Czech cup overall

        1998
        7. Europian Cup overall
        2. Czech cup duathlon overall
        2. Czech cup triathlon overall
        1. Czech cup long dist. overall
        2. Czech sprint champs
        1. Czech long dist. champs
        3. Czech duathlon champs

        1997
        3. Czech short dist champs
        2. Czech sprint dist champs
        3. Czech duathlon champs

        1996
        9. University World Champs triathlon

        1995
        1. Czech duathlon Champs
        Répondre