A Toulon
oxo
et voila oxo a pied et avec le sourire normal 2° tour a pied reste plus qu' redescendre!! façile finger in the noze
Strava:ironpat83
Instagram:ironpat83
instagram:patethik5
Le Blog http://ironpat.canalblog.com/"
L'Email ironpat83@free.fr
strava : https://www.strava.com/athletes/6303371
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the spe6men83
et vl'a le ptit spe6men83 hellas la photo est floue......... comme ta course
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les podiums femme et homme
la cerise sur le gateau le PODIUM
FEMME dèsolè pour les noms des zelles !!
cotè HOMME 1° MAZURE cyril a droite 2° CHABAUD francois 3° FAURE herve voila si c'est pas du bon boulot ça!!! venez tous l'annèe prochaine yesssssss
la bise chez toi mon poto "oxo"
a noter la victoire par equipe de "triathl'aix graçe a chabaud ,faure,rovera !!!y a pas dream -team la? big big respect a cyrile MAZURE pour la perf mettre une taule a tous les golgoths present!!!!
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o lit
allez o lit !!! demain on rattaque le plan 'entrainement pour L ' IM niçe ,mon premier dimanche prochain la cyclo l'epervier 174k peut etre l'occas de croiser des gars du forum !!!
byeee
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- Christian Scifo
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- Localisation : le Puy Sainte Réparade (13)
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salut à toutes et tous
voilà mon résultat pour Toulon :
03h26 minutes, je vous fais cadeau des secondes
Très bonne sperf pour moi sachant que :
ce n'était que mon 4ème triathlon et mon 3ème CD
mon premier en mer, j'ai eu du mal à repérer les balises
j'ai été obligé de faire deux coupures une en natation pour cause de fermeture de la piscine de mon village pour raison sanitaire, et une autre Vélo CAP en mars avril pour raison de tendinite aux ischios.
J'avais une très grosse semaine d'entrainement, la n° 18
Un peu déçu par ma natation 35 mn je pensais faire 30 mn
Très content de mon vélo 1h40 (347/404)
Content de ma course à pied car le parcours est super dur.
J'ai toujours autant de mal à enlever ma combi, va falloir que je travaille ça, 4 mn à T1, bon même si j'ai un peu papoter avec une charmante arbitre ça fait beaucoup.
Je finis 387/404 arrivants et 450 au départ
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Très bonne sperf pour moi sachant que :
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J'avais une très grosse semaine d'entrainement, la n° 18
Un peu déçu par ma natation 35 mn je pensais faire 30 mn
Très content de mon vélo 1h40 (347/404)
Content de ma course à pied car le parcours est super dur.
J'ai toujours autant de mal à enlever ma combi, va falloir que je travaille ça, 4 mn à T1, bon même si j'ai un peu papoter avec une charmante arbitre ça fait beaucoup.
Je finis 387/404 arrivants et 450 au départ
Christian Scifo
Résultats OK ?
Bonjour,
Quelqu'un a-t-il eu des problèmes avec les résultats ?
Les miens n'ont même pas été pris en compte
Pourtant j'étais super content de ma perf (2h59, rigolez pas vous autres...)
J'ai envoyé un mail à ATS, apparemment il traite...
A+
Quelqu'un a-t-il eu des problèmes avec les résultats ?
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- gafy
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- Inscription : 14 déc. 2003, 17:31
- Localisation : Un volcan s'éteint , un être s'éveille.
Re: les podiums femme et homme
Sur la photo , ce sont les mecs qui ont les bouquets et les meufs que dalle , dis moi Ironpat à Toulon vous seriez pas de la jaquetteironpat a écrit :la cerise sur le gateau le PODIUM
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a noter la victoire par equipe de "triathl'aix graçe a chabaud ,faure,rovera !!!y a pas dream -team la? big big respect a cyrile MAZURE pour la perf mettre une taule a tous les golgoths present!!!!