Musculation mollets

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
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Khristri
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Message non lu par Khristri »

De là que vient le :

" Cadran Soléaire".... ??????
KhRisSs
Romu
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Message non lu par Romu »

Yalook a écrit :
Bah nan :( , j'ai des mollets de poulet, ça fait desequilibré avec mon haut de corps. Même les cuisses ça va, les mollets j'ai jamais réussi à prendre beaucoup.
Laisse tomber le tri : fait de la muscu !!!
No pain, no gain...
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BreizhVivien
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Message non lu par BreizhVivien »

Merci pour cette remarque...si je dis ça, c'est peut être que je veux juste gagner en puissance. :roll:
Romu
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Message non lu par Romu »

Excuses-moi.

J'ai répondu un peu trop rapidement. A mon avis, il n'y a aucun intérêt à muscler spécifiquement les mollets, mais s'il y a arrêt prolonger, pourquoi pas. Curieux ce phénomène de douleur révélée par le cyclisme.
As-tu vérifier les réglages du vélo, le réglage et l'usure des cales (je me suis blessé l'année dernière au bassin en roulant avec des cales foutues...). As-tu changer de matériel au moment de la blessure (vélo, modèle de pédale, de chaussures,...) ?
No pain, no gain...
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