lausaller a écrit :
IL BOSSE QUAND L'AUTRE LA ???? A rouler deux ou trois heures tous les jours....Et du coup on parle plus de nat ou de cap....Il fait des cycles? (sans jeu de mots) une semaine de vélo, une sem de nat et ainsi de suite....MDR!
Bah il ne bosse que 50h par semaine, il l'a dit y'a pas longtemps, ça laisse du temps
"Se trouver des excuses c'est perdre le temps précieux que l'on pourrait utiliser à persévérer"
"Do not fear death, fear an unlived life"
FAYARD a écrit :
Bon, j'avais précisé de pas se moquer, mais tu restes factuel . En fait c'est pas que j'aime pas, mais c'est les bosses qui m'aiment pas! Doit y avoir une histoire de rapport poids/puissance qui déconne . Et qui me fait dire qu'un col de 10 km c'est pas pareil que 10 cotes de 1...
pour toi c'est plus dificile dans une bosse de 10 km que 10 de une parceque tu appuies comme un malade dans les bosses
la j'ai fais quatre tour, je suis en 33 minute de moyenne, mon objectif est d'ameliorer mon chrono sur 6 tour. samedi je l'ai fais pour la premiere fois en 3h22 (33 minute 40 au tour) , si il avait pas fais nuit je faisais 3h18 , la je me suis arreter a 4 tour en 2h12. je pense qu'avant nice j'arriverais a tourner en moins de 30 minutes sur 6 tours. bien sur tu va me dire que c'est pas bien. ou que je reve. mais la realité est que je me serais ameliorer de 20 minute sur un parcourse de 3 h. et la meilleur facon d'y arriver, je pense est de le faire le plus possible en essayant de gagner quelques secondes a chaque fois. deja si j'arrive a le faire 3 fois par semainne, ca sera bien.
Petit rectificatif...ce n'est pas moi qui ait écrit cela....moi j'aime bien les bosses et elles me le rendent bien...
Pour l'instant tes perfs en velo ne sont pas significatives...si dans quelques mois tu me sors un 32km/h de moyenne sur 11 tours, là je saurais apprécier la perf à sa juste valeur...pour l'instant tu montres juste que tu es endurant, ce que je savais depuis le début...mais continue, tu ne pourras que progresser...
“Les réseaux sociaux vous ont tous mis trop à l’aise avec le fait de manquer de respect aux gens, sans vous faire casser la gueule”. Mike Tyson
jvai surement mettre fin au suspens du parcours mythique de 15km de eric d car des que ma cheville ira mieux(grosse entorse ) c est a dire la semaine prochaine je pense . j ai deja le gros stress de l affronter...
ca va etre terrible je pense.. heureusement , je pense apporter une grosse paella et 2 oranges pour me ravitailler.
as tu déja monte une cote de 15pour cent eric? et tes 7% c est sur 8km qu il faudra les faires et non 150metres!!
Bryce a écrit :"Lorsque l’on grimpe une bosse à 20 km/h et qu’on la redescend à 40, on ne fait pas 30km/h de moyenne, mais 26,6."
Enorme
Salut,
Je ne comprends pas le " Enorme "
une bosse de 20km montée à 20km/h se monte en 1h.
la même bosse de 20km descendue à 40km/h se descend en 30'.
Donc au total: 40km en 1h30 ... soit 40/1.5=26.67km/h .
Bryce a écrit :"Lorsque l’on grimpe une bosse à 20 km/h et qu’on la redescend à 40, on ne fait pas 30km/h de moyenne, mais 26,6."
Enorme
Salut,
Je ne comprends pas le " Enorme "
une bosse de 20km montée à 20km/h se monte en 1h.
la même bosse de 20km descendue à 40km/h se descend en 30'.
Donc au total: 40km en 1h30 ... soit 40/1.5=26.67km/h .
@+
TAZ
Oui, je ne vois pas ce qu'il y a d'énorme à énoncer une simple vérité mathématique... Bryce, va falloir réviser tes cours de CM2.
Le calcul de la formule est dans les commentaires: http://silberblog.graphz.fr/horreur-mat ... e-du-velo/
débutant a écrit :
Je note ton niveau. Pour t'envoyer des grimpés de bosses de 8 bornes mini tous les jours, avec un dénivelé de +/-13% c'est à dire bien plus que l'Alpe d'Huez, je reconnais ton niveau très largement supérieur à la moyenne. Respect à toi. Le fait d'en être conscient et de le glisser de manière incognito dans un contexte dénote une modestie certaine de plus dans le but d'aider un ami, eric d. Tout l'honneur est pour toi.
Je vois surtout ton ironie et je ne cherche plus à aider guignol 1er puisqu'il a la science infuse et n'a absolument pas besoin denous.
SSeulement, il y a une différence entre monter 10 fois une bosse de 1kms et une fois une bosse de 10. L'effort n'est pas du tout le même et ça va lui faire drôle, c'est tout. On en a rien à foutre de mon niveau sauf si j'étais aussi fort qu'un NTQ ou une DFF et encore
lausaller a écrit :
IL BOSSE QUAND L'AUTRE LA ???? A rouler deux ou trois heures tous les jours....Et du coup on parle plus de nat ou de cap....Il fait des cycles? (sans jeu de mots) une semaine de vélo, une sem de nat et ainsi de suite....MDR!
Bah il ne bosse que 50h par semaine, il l'a dit y'a pas longtemps, ça laisse du temps
bien sur , ca fait 50 h de taf par semaine , plus 4 scéances de nat soit 6 h , 10 de vélo et 10 de cap ....
c'est logique non !?!?
débutant a écrit :
Je note ton niveau. Pour t'envoyer des grimpés de bosses de 8 bornes mini tous les jours, avec un dénivelé de +/-13% c'est à dire bien plus que l'Alpe d'Huez, je reconnais ton niveau très largement supérieur à la moyenne. Respect à toi. Le fait d'en être conscient et de le glisser de manière incognito dans un contexte dénote une modestie certaine de plus dans le but d'aider un ami, eric d. Tout l'honneur est pour toi.
Je vois surtout ton ironie et je ne cherche plus à aider guignol 1er puisqu'il a la science infuse et n'a absolument pas besoin denous.
SSeulement, il y a une différence entre monter 10 fois une bosse de 1kms et une fois une bosse de 10. L'effort n'est pas du tout le même et ça va lui faire drôle, c'est tout. On en a rien à foutre de mon niveau sauf si j'étais aussi fort qu'un NTQ ou une DFF et encore
eric d a écrit :la semainne prochaine suis pas la. mais tu peux faire des marques : traces de pneu , bornage avec indication de la pente ...
Bizarre autant qu'étrange, ca Eric...
Tu t'entraines quotidiennement depuis des mois sur ton parcours fétiche entre le vélo et la cap et quand "ebarbet" te propose de se joindre à toi, tu n'es pas là de la semaine!
Si tu ne pars pas en repérage à Nice, il faut que tu trouves une bonne explication, sinon certains pourraient voir un troll en toi...
. En fait c'est pas que j'aime pas, mais c'est les bosses qui m'aiment pas! Doit y avoir une histoire de rapport poids/puissance qui déconne
. Et qui me fait dire qu'un col de 10 km c'est pas pareil que 10 cotes de 1...
montée à 20km/h se monte en 1h.
