Topic des futurs finishers d'un LD pour la 1ere fois en 2013

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
sguigui
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Re: Topic des futurs finishers d'un LD pour la 1ere fois en

Message non lu par sguigui »

va te jeter a poil dans la neige, pour le mental :D
En ce moment, beaucoup de gens ont renoncé à vivre. Ils ne s'ennuient pas, ils ne pleurent pas, ils se contentent d'attendre que le temps passe. Ils n'ont pas accepté les défis de la vie et elle ne les défie plus.
Boblastar
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Re: Topic des futurs finishers d'un LD pour la 1ere fois en

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sguigui a écrit :va te jeter a poil dans la neige, pour le mental :D
Ce soir on sera pas à poil mais on va se jeter dans la neige :wink:
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Bryce
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Re: Topic des futurs finishers d'un LD pour la 1ere fois en

Message non lu par Bryce »

Boblastar a écrit :
sguigui a écrit :
Boblastar a écrit :Chapeau pour vos prépas de muerte :shock:
Depuis le début de l'année je tourne à 6h de sport hebdo : une séance natation (2 km), une sortie trail (1h à 2h), 2 séances HT (2 x 1h) + badminton et futsal...
Ca me parait tres honnete :D
Bah vu que dans mon plan je suis censé enquiller des 3-4h de vélo à partir de mi-mars ça va être tendu du string...
Mi Mars le pire sera passé ou presque, au pire il te restera 5-6 sorties longues avec sur-chaussures...tu n'en seras que plus content de sortir ensuite sous le soleil :wink:
"Se trouver des excuses c'est perdre le temps précieux que l'on pourrait utiliser à persévérer"
"Do not fear death, fear an unlived life"
sguigui
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Re: Topic des futurs finishers d'un LD pour la 1ere fois en

Message non lu par sguigui »

Vous faites un peu de ski de fond quand même :?:
En ce moment, beaucoup de gens ont renoncé à vivre. Ils ne s'ennuient pas, ils ne pleurent pas, ils se contentent d'attendre que le temps passe. Ils n'ont pas accepté les défis de la vie et elle ne les défie plus.
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Lavad
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Re: Topic des futurs finishers d'un LD pour la 1ere fois en

Message non lu par Lavad »

sguigui a écrit :Vous faites un peu de ski de fond quand même :?:
Vi mais la semaine prochaine...Traineau pour Madame, ESF pour les gones et fond/trail pour bibi... :sm2: :sm2: donc pas de Piscine ca va me faire une bonne coupure..
sguigui
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Re: Topic des futurs finishers d'un LD pour la 1ere fois en

Message non lu par sguigui »

Lavad a écrit :
sguigui a écrit :Vous faites un peu de ski de fond quand même :?:
Vi mais la semaine prochaine...Traineau pour Madame, ESF pour les gones et fond/trail pour bibi... :sm2: :sm2: donc pas de Piscine ca va me faire une bonne coupure..
Parfait
Tu va dans le Vercors ?
En ce moment, beaucoup de gens ont renoncé à vivre. Ils ne s'ennuient pas, ils ne pleurent pas, ils se contentent d'attendre que le temps passe. Ils n'ont pas accepté les défis de la vie et elle ne les défie plus.
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Henri Stark
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Re: Topic des futurs finishers d'un LD pour la 1ere fois en

Message non lu par Henri Stark »

On m'a vu dans le vercor sauter à l'élastique
Voleur d'amphore au fond des criques..

Oups je m'égare ! Bon très bien tout ça pour les courageux qui font du ski de fond pendant leur vacances !! Pour moi c'est descente de pistes à fond en espérant rien se casser :D
La préparation d'un débutant vers l'IronMan Nice 2013 :
http://henristark.blogspot.fr/

Just a TRIGOLO
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Lavad
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Re: Topic des futurs finishers d'un LD pour la 1ere fois en

Message non lu par Lavad »

sguigui a écrit :
Lavad a écrit :
sguigui a écrit :Vous faites un peu de ski de fond quand même :?:
Vi mais la semaine prochaine...Traineau pour Madame, ESF pour les gones et fond/trail pour bibi... :sm2: :sm2: donc pas de Piscine ca va me faire une bonne coupure..
Parfait
Tu va dans le Vercors ?
Yes..Méaudre précisement...Pas tres loin de la maison mais de quoi prendre un bon bol d'air...D'ailleurs va falloir que je fasse attention à mon taux d'hématocrite en rentrant :mrgreen:
sguigui
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Re: Topic des futurs finishers d'un LD pour la 1ere fois en

Message non lu par sguigui »

Henri Stark a écrit :On m'a vu dans le vercor sauter à l'élastique
Voleur d'amphore au fond des criques..

Oups je m'égare ! Bon très bien tout ça pour les courageux qui font du ski de fond pendant leur vacances !! Pour moi c'est descente de pistes à fond en espérant rien se casser :D
Fais gaffe, ce serai con de te faire mal maintenant :wink:

On en est ou pour l'idee du signe OLT pour les noobs ?
En ce moment, beaucoup de gens ont renoncé à vivre. Ils ne s'ennuient pas, ils ne pleurent pas, ils se contentent d'attendre que le temps passe. Ils n'ont pas accepté les défis de la vie et elle ne les défie plus.
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Re: Topic des futurs finishers d'un LD pour la 1ere fois en

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Lavad a écrit : Yes..Méaudre précisement...Pas tres loin de la maison mais de quoi prendre un bon bol d'air...D'ailleurs va falloir que je fasse attention à mon taux d'hématocrite en rentrant :mrgreen:
Ca va c'est a 1500m, c'est pas tres haut le Vercors. Je prefere Autrans
En ce moment, beaucoup de gens ont renoncé à vivre. Ils ne s'ennuient pas, ils ne pleurent pas, ils se contentent d'attendre que le temps passe. Ils n'ont pas accepté les défis de la vie et elle ne les défie plus.
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Lavad
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Re: Topic des futurs finishers d'un LD pour la 1ere fois en

Message non lu par Lavad »

sguigui a écrit :
Henri Stark a écrit :On m'a vu dans le vercor sauter à l'élastique
Voleur d'amphore au fond des criques..

Oups je m'égare ! Bon très bien tout ça pour les courageux qui font du ski de fond pendant leur vacances !! Pour moi c'est descente de pistes à fond en espérant rien se casser :D
Fais gaffe, ce serai con de te faire mal maintenant :wink:

On en est ou pour l'idee du signe OLT pour les noobs ?
C'est pour ca que je vais juste skier avec ma fille une ou deux fois...Pas trop prendre de risque...

Pour le signe, je pensais à un truc que l'on pourrais poser le dossard...un sticker ? Aprés je ne sais pas si c'est autorisé !!
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Lavad
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Re: Topic des futurs finishers d'un LD pour la 1ere fois en

Message non lu par Lavad »

sguigui a écrit :
Lavad a écrit : Yes..Méaudre précisement...Pas tres loin de la maison mais de quoi prendre un bon bol d'air...D'ailleurs va falloir que je fasse attention à mon taux d'hématocrite en rentrant :mrgreen:
Ca va c'est a 1500m, c'est pas tres haut le Vercors. Je prefere Autrans
A peine..je crois que Méaudre est juste au dessus de 1000m. Autrans est sympa, mais on a nos petites habitudes.
sguigui
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Re: Topic des futurs finishers d'un LD pour la 1ere fois en

Message non lu par sguigui »

Si ca cache pas ton numero
En ce moment, beaucoup de gens ont renoncé à vivre. Ils ne s'ennuient pas, ils ne pleurent pas, ils se contentent d'attendre que le temps passe. Ils n'ont pas accepté les défis de la vie et elle ne les défie plus.
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KuRioS
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Re: Topic des futurs finishers d'un LD pour la 1ere fois en

Message non lu par KuRioS »

Après mettre NooB-Olt au marqueur sur le front c'est bien aussi :lol: :lol: :lol:
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NANGATRI
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Re: Topic des futurs finishers d'un LD pour la 1ere fois en

Message non lu par NANGATRI »

Une plume dans l'c...


Je sais, je sais, j'y :arrow:

Je ne crois pas qu'on puisse écrire sur le dossard.

Je crois qu'une petite banderole avec OLT N-B au gros marqueur noir, installée à un endroit stratégique le samedi permettrait de faire un mini regroupement. Les marquages sur le casque ou ailleurs ne seront vu que de près, alors que la banderole pourrra être mise sur un piquet ou autre truc, en hauteur.
Avec du temps et de la patience, les feuilles de mûrier se transformeront en robe de soie.
Mais,
Y penser sans cesse ne labourera pas le champ.
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