+1FVI70 a écrit :
D'un autre côté Embrun n'est pas forcément la meilleure course pour comparer l'influence de la VO2max sur un resultat il y a tellement d'autres paramètres à prendre en considération sur une telle course...
Mieux vaut un 5km en CAP ou un CLM de 20km...
Je pense que plus la distance est longue, moins la VO2max est un facteur pertinent pour prévoir la performance.
Sur du Long, les autres facteurs deviennent prépondérant (qualité du matériel, position aéro, gestion de l'alimentation et de l'hydratation, gestion des allures, mental...) et de toute façon on reste sur des régimes toujours très éloignés de sa VO2max en terme de consommation d'oxygène.
Sur du S ou du M, la VO2max redevient pertinente, surtout lorsque l'on commence à avoir un bon niveau.