Entrainements à Arreau St Lary

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
xavier8378
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Entrainements à Arreau St Lary

Message non lu par xavier8378 »

Suis à Arreau - st lary (65) dans une semaine. Je souhaite faire des sorties vélo de 60 à 120 km, cap 10 km environ. Je connais déjà un peu la région mais j'aimerais connaitre les meilleurs parcours et les enchainements les plus top à faire.
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pascalator
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Message non lu par pascalator »

ben le moins qu'on puisse dire c'est que t'es dnas un coin somptueux, et top de chez top pour l'entrainement!

vers l'est, peyresourde, vers le sud montées vers piau engaly, lacs d'aumar et de cap de long (pas de voiture juillet aout entre 9h30 et 18h30...), vers l'ouest aspin, hourquette d'ancizan ...

enfin c'est pas le choix qui manque !!

j'habite ds le 65, suis en prepa pour embrun, on se croisera peut etre...
xavier8378
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Message non lu par xavier8378 »

Merci pour la réponse.
Quels parcours (60-120km) tu peux conseiller en partant de st Lary Arreau (je connais déjà un peu). J'ai pas encore fait le col d'Aubisque tu as un parcours à conseiller ?
et puis ...pour finir un parcours CAP (10km)...
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