ERIC D
Re: ERIC D
250 w cadence 50, 300 w cadence 60, 350 w cad 70. apres avoir monté le col rien ne mempeche de rester a 65/70 tout en diminuant les watt pour preparer le marathon. ce que jais pas fais lannee derniere, perturbé par la crevaison.
Re: ERIC D
Il t'en faut peu pour te perturber ![Laughing :lol:](./images/smilies/icon/lol.gif)
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Re: ERIC D
surtout ne travail pas ta vélocitée car à 90 rpm ta transmission ne tiens pas + de 50kms.
Re: ERIC D
je met la meme pression quun pro.
- Dark Anthony
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Re: ERIC D
Plus meme !eric d a écrit :je met la meme pression quun pro.
Les pros ne cassent pas leurs chaines en 2000 kms.
Tu es un monstre
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Re: ERIC D
Ben heureusement que tu l'avais anticipé vu le résultat.... finalement c'est une chance que tu aies crevé alors ?eric d a écrit :250 w cadence 50, 300 w cadence 60, 350 w cad 70. apres avoir monté le col rien ne mempeche de rester a 65/70 tout en diminuant les watt pour preparer le marathon. ce que jais pas fais lannee derniere, perturbé par la crevaison.
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De plus en plus guignolesque tu es.....
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Re: ERIC D
Point du tout ! Que nenni !phiphitri76 a écrit :Ben heureusement que tu l'avais anticipé vu le résultat.... finalement c'est une chance que tu aies crevé alors ?eric d a écrit :250 w cadence 50, 300 w cadence 60, 350 w cad 70. apres avoir monté le col rien ne mempeche de rester a 65/70 tout en diminuant les watt pour preparer le marathon. ce que jais pas fais lannee derniere, perturbé par la crevaison.![]()
De plus en plus guignolesque tu es.....
La crevaison a permi de diminuer les watt en vélo, ce qui a permis de boucler un marathon à une vitesse amenant ED largement sous le délai limite final.
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Re: ERIC D
débutant a écrit :Point du tout ! Que nenni !phiphitri76 a écrit :Ben heureusement que tu l'avais anticipé vu le résultat.... finalement c'est une chance que tu aies crevé alors ?eric d a écrit :250 w cadence 50, 300 w cadence 60, 350 w cad 70. apres avoir monté le col rien ne mempeche de rester a 65/70 tout en diminuant les watt pour preparer le marathon. ce que jais pas fais lannee derniere, perturbé par la crevaison.![]()
De plus en plus guignolesque tu es.....
La crevaison a permi de diminuer les watt en vélo, ce qui a permis de boucler un marathon à une vitesse amenant ED largement sous le délai limite final.
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Re: ERIC D
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eric d a écrit :je met la meme pression quun pro.
Re: ERIC D
Mais tu sais bien, Mac, que ED casse tout ce qu'il ne construit pas. Cette machine là, c'est max 15 jours de bons et loyaux services.
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Avec du temps et de la patience, les feuilles de mûrier se transformeront en robe de soie.
Mais,
Y penser sans cesse ne labourera pas le champ.
Mais,
Y penser sans cesse ne labourera pas le champ.
Re: ERIC D
Oui mais sur celui-ci tu ne peux pas faire de vélo !
Alors que celui que développe EricD est révolutionnaire puisque tu peux nager et faire du vélo en même temps.
Réussir à travailler deux sports dont l'un est assis et l'autre allongé est bien là le defis lancé
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Re: ERIC D
Et oui, la doublette gagnante!
Re: ERIC D
La marque du génie.
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Top number one en nombre de vues : done.
Manneken disparu : merci Gérald ?
Manneken disparu : merci Gérald ?
Re: ERIC D
Bien sûr, et il n'y a pas que la Vasa Trainer. Les machines à nager diverses et variées existantes, ça fait plus d'un an qu'on en parle ici, et il n'y a pas de raison fondamentale pour que ça empêche Eric de faire la sienne:
http://ericd-training-concept.graphz.fr ... e-a-nager/
Augmentus, le roman des cyclistes qui aiment l'IA
Apprenez à nager avec Le journal d'un nageur de l'ère post-Trump
Apprenez à nager avec Le journal d'un nageur de l'ère post-Trump