Y a des jours....

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
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mfcbaa
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Y a des jours....

Message non lu par mfcbaa »

Oui vraiment y a des jours ou il fait bon resté au lit.

En effet ce matin debout à 7h00 pour un départ à 7h30 au programme départ de Mions col de belle air, Croix régis, pavezin, Croix de mazet, croix de montvieux, pavezin croix régis et retour par givors. (125 Km)

Je disais donc qu’il valait mieux resté au lit car dès le départ, pas de jambes, et une impression de pas pouvoir avancer, puis après 50Km la pluie qui se mets à tomber, les boules. Bon je continue …. Crevaison non ça fait bien deux ans que j’avais pas crevé re les boules.
Je répare et continus mon chemin pour me faire prendre en grip par un fou du volant à qui visiblement ne supportait pas les cyclistes. Et la cerise sur le gâteau à deux Km de la maison dans un rond point ma roue arrière qui chasse.

Home sweet home, c’est sur qu’après tout ça que c’est bon de rentré à la maison et de ce poser.

A+ pour de nouvelles aventures.
Marc
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Ugo l'asticot
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Message non lu par Ugo l'asticot »

allez, au dodo, demain ça ira mieux :wink:
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Khristri
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Message non lu par Khristri »

Y a des jours ...........on aimerait mieux que ça soit la nuit.


Tchusss
A malheur existe tjs malheur plus grand va.
KhRisSs
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mfcbaa
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Message non lu par mfcbaa »

Merci les gars,

Et le pire c'est cet après midi j'ai fait 4h de soldes...

Je vous dis pas dans quelle état sont mes jambes.

Bonnuit à tous
Marc
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brain dass
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Message non lu par brain dass »

mouais------------------
tu es a plaindre
mais bon, dis toi que tu as roulé, il y a tjrs pire!
[/img]
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mfcbaa
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Message non lu par mfcbaa »

Ok phil tu as raison et en plus niveau entrainement la sortie à été profitable.
Marc
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Ugo l'asticot
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Message non lu par Ugo l'asticot »

aujourd'hui ça va mieux ? :wink: allez, va courir ! (et gaffe aux chevilles)
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mfcbaa
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Message non lu par mfcbaa »

Pas loing Ugo, juste un petit tour de VTTT avec la famille. 1H traiquillou

A+
Marc
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brain dass
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Message non lu par brain dass »

ok, ben voilà ca va mieux !
je dois tout de même t'avouer que j'aurais moi aussi été NRV il y a qq années mais depuis une compet par etape où j'ai partagé la vie d'athletes niveau "national" handisport, tout est devenu relatif !!!!
et c pas ma tendinite recurante au tendon d'achille qui me fera sauter par la fenetre, mais si je dois tirer un trait sur pas mal de courses!

bonne semaine!

et certainement au tri de vaulx en velin :wink: enfin, j'espere !!!!
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