recherche 3/4 ironman

[leptittristh]

Bonjour,

La saison 2014 touche bientôt à sa fin et déjà les projets de 2015 se mettent en place. J'ai pour objectif de terminer mon premier Ironman en 2016. Bon je sais qu'il faut pas s'y préparer et y aller les mains dans les poches, c'est pour ça que je me tourne vers le forum pour demander des conseils. Voilà 1 an que je suis passé à la distance half, que je vais continuer à courir cette année encore à Narbonne
Ma question est la suivante : existe t-il une course en format 3/4 ironman en Europe? J'ai beau chercher, j'ai du mal à trouver.... Le programme de 2015 serait donc :
- 1 marathon
- 2 Half
- 1 longue distance (3/4)
- 1 ou 2 DO pour finir en beauté la saison

Merci de votre précieuse aide et de vos conseils

Sportivement,

[ironturtle]

Fonce sur Full.
Perso, je suis passé du CD au Full et je ne l'ai jamais regretté.

[Faab900]

Fonce sur Full.
Perso, je suis passé du CD au Full et je ne l'ai jamais regretté.

Pareil, passé du CD à Embrunman sans LD/half, aucun soucis, faut "juste" s'entrainer.
un bon entrainement vaut mieux qu'une mauvaise course...

[Rocky Rider]

Ma question est la suivante : existe t-il une course en format 3/4 ironman en Europe? J'ai beau chercher, j'ai du mal à trouver....

Oui comme il en est sujet dans cette discussion il y a le format 4/120/30
Je pense que c'est exactement ce que tu recherches.

viewtopic.php?f=5&t=53560

[IronJB]

Fonce sur Full.
Perso, je suis passé du CD au Full et je ne l'ai jamais regretté.

Pareil, passé du CD à Embrunman sans LD/half, aucun soucis, faut "juste" s'entrainer.
un bon entrainement vaut mieux qu'une mauvaise course...

+1 avec tout le monde :

Mon premier tri : XL gerardmer,
2ème : IM Francfort
3ème : CD
4ème : HIM
5eme : Embrun

Tu vois pas de logique dans l'enchaînement d'épreuves de + en + longue . Juste à savoir adapter son entraînement !

[ironturtle]

Ma question est la suivante : existe t-il une course en format 3/4 ironman en Europe? J'ai beau chercher, j'ai du mal à trouver....

Oui comme il en est sujet dans cette discussion il y a le format 4/120/30
Je pense que c'est exactement ce que tu recherches.

viewtopic.php?f=5&t=53560

A part la natation.