Triathlon de la Gemmi (suisse) 06.09.14
Triathlon de la Gemmi (suisse) 06.09.14
salut,
petite curiosité dans le monde du tri (2000m de D+), j'adore cette course qui commence à côté de chez moi et fini dans le village d ma femme
http://www.gemmi-triathlon.ch/
Comme je suis plutôt grimpeur à vélo et à pieds, c'est mon objectif de l'année.
Des volontaires pour se faire mal aux cuisses?
petite curiosité dans le monde du tri (2000m de D+), j'adore cette course qui commence à côté de chez moi et fini dans le village d ma femme
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Comme je suis plutôt grimpeur à vélo et à pieds, c'est mon objectif de l'année.
Des volontaires pour se faire mal aux cuisses?
carnet d'entrainement sur http://www.theweb.ch/
Re: Triathlon de la Gemmi (suisse) 06.09.14
J'hésite...
C'est un test pour FC max ?
C'est un test pour FC max ?
Re: Triathlon de la Gemmi (suisse) 06.09.14
On peut le voir comme ça.
C'est surtout une tres bonne ecole pour apprendre la gestion de l'effort...avec l'altitude en plus.
C'est surtout une tres bonne ecole pour apprendre la gestion de l'effort...avec l'altitude en plus.
carnet d'entrainement sur http://www.theweb.ch/
Re: Triathlon de la Gemmi (suisse) 06.09.14
dans un mois....toujours pas de motivés?
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Re: Triathlon de la Gemmi (suisse) 06.09.14
Il a l'air tellement dur qu'il n'y a pas grand monde...
Re: Triathlon de la Gemmi (suisse) 06.09.14
Ca va, si tu grimpes bien ca passe et c'est magnifique.
carnet d'entrainement sur http://www.theweb.ch/
Re: Triathlon de la Gemmi (suisse) 06.09.14
J'y vais pour la 3ème fois!
Pour moi , un des plus beau triathlon!!!
j'adore
Pour moi , un des plus beau triathlon!!!
j'adore
Re: Triathlon de la Gemmi (suisse) 06.09.14
Il a l'air magnifique, c'est vraiment tentant, par contre ne pas prévoir le retour sur Sierre pour les compétiteurs, ça dissuade aussi. Moi je pense faire Yverdon ce week-end.tc.marjer a écrit :J'y vais pour la 3ème fois!
Pour moi , un des plus beau triathlon!!!
j'adore
Re: Triathlon de la Gemmi (suisse) 06.09.14
le retour c'est que de la descente. ca permet de faire tourner les jambes pour la récup
si tu redescends par l'ancienne route, y'a meme pas la petite montée sur Varone.
si tu redescends par l'ancienne route, y'a meme pas la petite montée sur Varone.
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Re: Triathlon de la Gemmi (suisse) 06.09.14
Alors finalement, qui était de la partie?
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Re: Triathlon de la Gemmi (suisse) 06.09.14
Moi, j'y étais...
Toujours une belle course et 2h20 d'effort.
Toujours une belle course et 2h20 d'effort.
Re: Triathlon de la Gemmi (suisse) 06.09.14
On a fini ensemble alors.2h20 tout rond pour moi aussi.
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Re: Triathlon de la Gemmi (suisse) 06.09.14
Ah tu fais parti du trivalais?loic86 a écrit :On a fini ensemble alors.2h20 tout rond pour moi aussi.
2h20 24s
J'étais avec 2 trivalais et la deuxième femme