What about watt ?

kent · Message non lu par **kent** » 10 janv. 2008, 19:44

Allez ptitlance , un ptit indice ? parce que le Ventoux en 49' comme dirai mon ami JMG "ça CAUSE"

kent · Message non lu par **kent** » 10 janv. 2008, 21:06

c'est résolu

ptitlance · Message non lu par **ptitlance** » 10 janv. 2008, 21:21

je t ai bien aidé faut dire

kent · Message non lu par **kent** » 10 janv. 2008, 21:24

c'était facile ; si tu souhaites donner ton vrai nom sur le forum ... moi je le garde pour moi

mais je ne dévoilerai rien en disant que tu es un cycliste de très haut niveau

ptitlance · Message non lu par **ptitlance** » 10 janv. 2008, 21:25

et que du coup quand je parle de velo je ne dis pas que des conneries

FanchM · Message non lu par **FanchM** » 10 janv. 2008, 21:27

ptitlance a écrit :et que du coup quand je parle de velo je ne dis pas que des conneries

en revanche quand tu parles du passage du record du monde du 1500m libre de 22min a 14min34sec, tu pars de loin

C'est comme comparer Pelissier a Lance

fred40 · Message non lu par **fred40** » 10 janv. 2008, 21:29

et que du coup quand je parle de velo je ne dis pas que des conneries

Alors ça pour moi ça ne veut rien dire. J'en veux pour exemple les analyses d'après-match d'un F. Ribery (même si je le trouve très bon dans son sport). Bon niveau sportif et compétence technique ne sont pas forcément synonymes ...

ptitlance · Message non lu par **ptitlance** » 10 janv. 2008, 21:31

ouais c est vrai mais je suis moins moche que ribery

lemoine · Message non lu par **lemoine** » 10 janv. 2008, 21:35

ptitlance a écrit :ouais c est vrai mais je suis moins moche que ribery

on sait pas on t'as jamais vu

kent · Message non lu par **kent** » 10 janv. 2008, 21:35

ptitlance a écrit :et que du coup quand je parle de velo je ne dis pas que des conneries

tu pourrais aussi faire profiter le forum de ton expérience au plus haut niveau?

comment tu t'entraînes par ex ? si tu roules beaucoup en mulet et que tu es doué ou si tu suis un programme "sérieux" avec des séances de muscu , des séries , du seuil ... je pense que tu as vraiment une mine d'infos à éventuellement nous faire partager

Louons ici l'altruisme de certains forumers (qui se reconnaîtront ) qui nous aident à progresser

Commanaman · Message non lu par **Commanaman** » 10 janv. 2008, 21:41

kent a écrit :je trouve dans ma bible :

Pantani montée du Plateau de Beille en 1998 (son année victorieuse ) en 43'30" soit 385W puissance réelle ; Ullrich ce jour-là 45'10" soit 434 W

sinon je n'ai pas les chiffres pour L.A 2004 pour cette ascension de 15,9 km à 7,83% de moyenne Si Commanan veut bien nous donner son temps d'ascension avec son poids vélo compris je lui donnerai sa puissance moyenne ...

L.A en 1994 sort "seulement " 381W pour franchir le Tourmalet en 46'00

Globalement , si ça vous intéresse , grâce à mes tableaux je vous sors vos puissances fournies sur des références Alpe d'huez , Plateau de Beille , La Mongie , La PLagne , Mont Ventoux , les 2 Alpes

Kent tu as raison

j'avais bien noté 43'30" pour faire mes comparaisons mais c'est de Pantani qu'il s'agit.
Je viens de revisionner la montée du plateau de Beille en 2004 et Armstrong et Basso sont en 45'30".

Ce jour là Ullrich était en 48'10" et Voeckler en 50'10"

ptitlance · Message non lu par **ptitlance** » 10 janv. 2008, 21:42

disons que le cyclisme est encore relativement empirique en france, meme si ca change pas mal avec la nouvelle generation. j ai un srm depuis 6ans alors que pas mal de pros s emerveillent en decouvrant ca maintenant, j essaye de m entrainer de maniere intelligente, mais j en connais pas mal qui font n importe quoi et qui marchent bien!

kent · Message non lu par **kent** » 10 janv. 2008, 21:43

et toi ton temps Commanaman ?

kent · Message non lu par **kent** » 10 janv. 2008, 21:45

ptitlance a écrit :disons que le cyclisme est encore relativement empirique en france, meme si ca change pas mal avec la nouvelle generation. j ai un srm depuis 6ans alors que pas mal de pros s emerveillent en decouvrant ca maintenant, j essaye de m entrainer de maniere intelligente, mais j en connais pas mal qui font n importe quoi et qui marchent bien!

tu peux être un peu plus précis STP ?

ptitlance · Message non lu par **ptitlance** » 10 janv. 2008, 21:52

precis sur quoi? sur la facon dont je m entraine? moi je veux bien mais faudrait que les questions soient precises aussi c est un vaste chantier l entrainement quand meme