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Le Swimrun en France
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Re: Le Swimrun en France
Le swimrun de Vassivière qui a eu lieu le weekend dernier
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Re: Le Swimrun en France
La dernière aventure des swimrungoats lors du lundi de l'ascension
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Re: Le Swimrun en France
un des plus beau swimrun en France, avec des distances allant de l'Ultra à la Kid
c'est la 4ème fois que j'y vais et c'est toujours autant le kiff
swimrun cote vermeille
c'est la 4ème fois que j'y vais et c'est toujours autant le kiff
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swimrun cote vermeille
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Re: Le Swimrun en France
Ce n'est pas une épreuve, c'est une expérience, bienvenue en sauvagerie
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Re: Le Swimrun en France
Il n'y a pas que des épreuves de dingue en swimrun
Il y a des offs super sympa à faire, seulement 10km, il n'en faut pas beaucoup pour être heureux
Il y a des offs super sympa à faire, seulement 10km, il n'en faut pas beaucoup pour être heureux
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Re: Le Swimrun en France
Le big test 2019 des combinaisons vient de sortir sur Swimrun France
https://swimrunfrance.fr/2019/09/05/tes ... mrun-2019/
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https://swimrunfrance.fr/2019/09/05/tes ... mrun-2019/
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Re: Le Swimrun en France
Le big test shoes des chaussures de swimrun est sorti en français
https://swimrunfrance.fr/2019/09/12/tes ... mrun-2019/
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https://swimrunfrance.fr/2019/09/12/tes ... mrun-2019/
Il y a eu peu de modèles spécifiquement développées pour le swimrun, à l’exception de Salomon, Salming ou Vivobarefoot. En général, les swimrunners ont tendance à utiliser des chaussures de trail et parfois des chaussures de route. C’est pour cette raison qu’on trouve dans les courses la plupart des marques populaires en trail. Cependant nous voyons des marques commercialiser des modèles pour des sports tels que l’OCR, la course d’orientation ou le sky running avec des caractéristiques similaires à celles nécessaires pour le swimrun, telles que l’adhérence ou la faible absorption d’eau.
Compte tenu du nombre énorme des chaussures susceptibles d’être utilisées en swimrun, cette année le test était axé sur les nouveaux venus sur le marché et sur les modèles les plus populaires (s’ils avaient changé depuis l’an dernier, test 2018 ici et test 2017 ici).
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Re: Le Swimrun en France
Une première victoire française sur le circuit de coupe du monde de Swimrun
http://swimrunfrance.fr/2019/09/25/prem ... akes-2019/
Belle course que cette étape allemande
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http://swimrunfrance.fr/2019/09/25/prem ... akes-2019/
Belle course que cette étape allemande
Re: Le Swimrun en France
Hello Akuna, je me demandais quelle stratégie employer pour embarquer de la flotte sur un swimrun un peu long ? Je bois beaucoup en course et les ravitos ne me suffisent pas. J'ai vu que Decath faisait des poches à eau spécial surfer, je me demande si on peut nager correctement avec ça.
Merci.
Merci.
Re: Le Swimrun en France
Camelbak Racebak, glisser la poche à eau dans le gilet sans les protection/mousses. 1.5l sans soucis sous la combi, testé sur une demi-douzaine de swimruns ‘longs’.lautre a écrit : ↑13 oct. 2019, 03:51 Hello Akuna, je me demandais quelle stratégie employer pour embarquer de la flotte sur un swimrun un peu long ? Je bois beaucoup en course et les ravitos ne me suffisent pas. J'ai vu que Decath faisait des poches à eau spécial surfer, je me demande si on peut nager correctement avec ça.
Merci.
A+
Philip
Re: Le Swimrun en France
Ok, merci du tuyau !
Du coup, sur ravito t'arrives à faire le plein ou c'est trop galère de toute retirer ?
Du coup, sur ravito t'arrives à faire le plein ou c'est trop galère de toute retirer ?
Re: Le Swimrun en France
Le but n’est pas de refaire le plein. Au ravito tu prends comme d’hab (3 gobelets très rapide pour moi) et t’as 1.5l en plus pour ta course. Sur une course de 3-4h avec assez de ravito t’as pas besoin du Racebak mais sur 6, 8 ou 11h c’est appréciable!
A+
Philip
A+
Philip
Re: Le Swimrun en France
OK, merci pour la précision.
Je posais la question parce que j'ai eu très soif samedi sur le swimrun du Bassin d'Arcachon (pourtant pas très long 20 km trail/ 4.5 nat). Je pense que c'était largement dû à l'eau salée et j'ai regretté de ne pas pouvoir me rincer la bouche à chaque sortie d'eau. Les ravitaillements n'ont pas suffit et j'ai fini largement déshydraté.
Le gilet Camelbak n'a plus l'air dispo par contre, mais je crois que celui de decath spécial surf peut faire l'affaire. J'irai voir ça.
Encore merci !![Smile :)](./images/smilies/icon/smile.gif)
Je posais la question parce que j'ai eu très soif samedi sur le swimrun du Bassin d'Arcachon (pourtant pas très long 20 km trail/ 4.5 nat). Je pense que c'était largement dû à l'eau salée et j'ai regretté de ne pas pouvoir me rincer la bouche à chaque sortie d'eau. Les ravitaillements n'ont pas suffit et j'ai fini largement déshydraté.
Le gilet Camelbak n'a plus l'air dispo par contre, mais je crois que celui de decath spécial surf peut faire l'affaire. J'irai voir ça.
Encore merci !
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Re: Le Swimrun en France
à part les flasques 500 ou 250 ml, en compétition il n'y a pas bcp d'alternativelautre a écrit : ↑13 oct. 2019, 03:51 Hello Akuna, je me demandais quelle stratégie employer pour embarquer de la flotte sur un swimrun un peu long ? Je bois beaucoup en course et les ravitos ne me suffisent pas. J'ai vu que Decath faisait des poches à eau spécial surfer, je me demande si on peut nager correctement avec ça.
Merci.
il y a des ceintures type compressport qui peuvent bien aider pour y caler les flasques
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Re: Le Swimrun en France
1er épisode d'une traversée mémorable faite cet été
https://swimrunfrance.fr/2019/12/06/les ... the-rocks/
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https://swimrunfrance.fr/2019/12/06/les ... the-rocks/