Du vélo, aux lunettes de piscine en passant par les runnings pour parler matos c'est ici que ça se passe! Attention pas de petites annonces ou d'annonces commerciales ici (voir plus bas les forums dédiés à cela).
je sais pas vous, mais le temps de brancher toutes les electrodes, de verifier sur le bouquin comment les placer ... je commence la séance, et là , mince j'ai envie de pisser, alors je me léve , et schiiiiiiiiiiiiiiiioooooooooooootttttttttttttttttttttttttt puissance maximum dans les cuissots, la pantoufle dérape, et la premiere goutte est pour le slip ....
le professeur rolin à toujoours quelque chose à dire
attendez , téléportationnnnnnnnnnnnnnnn
woody77 a écrit :je sais pas vous, mais le temps de brancher toutes les electrodes, de verifier sur le bouquin comment les placer ... je commence la séance, et là , mince j'ai envie de pisser, alors je me léve , et schiiiiiiiiiiiiiiiioooooooooooootttttttttttttttttttttttttt puissance maximum dans les cuissots, la pantoufle dérape, et la premiere goutte est pour le slip ....
le professeur rolin à toujoours quelque chose à dire
attendez , téléportationnnnnnnnnnnnnnnn
On sent le vécu ! Moi, ce sont mes chats qui grattent à la porte de la chambre jusqu'à ce qu'on ouvre: quand tu as les guiboles bien tétanisées, va te traîner jusqu'à la poignée
Pour ce qui est des électrodes, j'ai constaté un truc: que tu les places à l'envers ( pôle rouge à la place du noir) ne semble avoir aucune importance...
Un ex du 2ème R.E.P. pourrait il m'expliquer cela ?
Y a aussi cette saloperie de télécommande qui est juste un poil trop loin
Donc si je résume, en récup'/récup' active, ou pour les fesses à maman
J'essaierai à l'occase le truc en isométrie, mais sinon pour ceux qui utilisez les programmes force ou résistance: dans la semaine, vous mettez ça dans la semaine comme une séance en tant que telle ou plutôt à la place d'une séance de PPG genre parce qu'il pleut ou comme deuxième entrainement de la journée ou parce qu'en déplacement etc. ?
louspib a écrit :Y a aussi cette saloperie de télécommande qui est juste un poil trop loin
Donc si je résume, en récup'/récup' active, ou pour les fesses à maman
J'essaierai à l'occase le truc en isométrie, mais sinon pour ceux qui utilisez les programmes force ou résistance: dans la semaine, vous mettez ça dans la semaine comme une séance en tant que telle ou plutôt à la place d'une séance de PPG genre parce qu'il pleut ou comme deuxième entrainement de la journée ou parce qu'en déplacement etc. ?
A ce que j'ai vu, les séances sur mon compex durent entre 20 et 30 minutes.Bien sûr,si tu te tapes tous les groupes, ça va te faire 2 ou 3 heures de muscu...
Dans le bouquin, ils semblent préconiser le compex comme séance d'appoint en ce qui concerne le cyclisme...
Par ailleurs, fais une fonction recherche: il y a eu des posts là dessus
Bonne soirée