Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
l'année passée, après mon cd, j'ai fais le parcours,id, en entrainement, en vu de cette année,j'avais un 38x27,sur brunissard,j'étais a 8km/h,mais ça c'est bien passé,avec un 39x25,je serrais resté, en carafe(niveau, moyen)
a+
