Massage

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
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duathletesuisse
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Message non lu par duathletesuisse »

hello!
j'ai une course samedi prochain (20Mai) et je vais me faire masser le soir avant! est-ce bien? ou pas? et y a t'il des point qu'il faut plus masser que d'autre?
merci a+ bonne saison a tous
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benj' de kouk
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Message non lu par benj' de kouk »

le mieux , l avant veille de la course,ton jour de repos :wink: pas de points à masser plus que d autre si c est un massage détente et que tu n as pas de souçi musculaire :wink:
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duathletesuisse
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Message non lu par duathletesuisse »

donc quand tu dis l'avant vieille c'est le jeudi? oui merci c'est sympa!
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benj' de kouk
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Message non lu par benj' de kouk »

ben migonne si ta course c est le dimanche ça fait le vendredi !! ahh les filles :oops:
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- Djé - Jérôme -
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Message non lu par - Djé - Jérôme - »

Se faire masser l'entrejambe... ça détends et ça aide à dormir :lol:
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benj' de kouk
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Message non lu par benj' de kouk »

- Djé - Jérôme - a écrit :Se faire masser l'entrejambe... ça détends et ça aide à dormir :lol:
ça se masse pas :shock: :shock: :shock: , voyons quel manque de poésie...... :oops: :wink:
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duathletesuisse
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Message non lu par duathletesuisse »

mdr ma copine ma masser l'entre jambe hier soir... lol
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