Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
Je suis du 8 au 14 juillet à Bitche (Alsace ? ) ; je ne connais absolument pas cette région : une bonne âme pourrait -elle me donner quelques idées pour des sorties vélo de 100/120 km sachant que je prépare Embrun LD .
Merci par avance de vos réponses
Quitte à courir à 11 km/H autant que se soit sur un I.M
Salut j'habite à Betschdorf et travaille à Wissembourg, c'est pas trop loin de Bitche!
C'est un coin sympa, pas mal valloné, demain j'aurais un peu plus de temps et je te fournirai quelques beau parcours dans le coin! (en pv)
je suis bien avancé moi 