Je me suis faite une tendinite du fléchisseur du gros orteil en course à pieds il y a environ 2 semaines.
Je suis actuellement en traitement chez le physio tous les 2 jours, prends des anti-inflammatoires, mets de la glace 2à3 fois par jour.
J'ai un mini-triathlon dans 1,5 semaine qui est mon seul objectif de la saison après j'ai rien d'autre et ca fait 2 mois que je m'entraine pour cela. Pour l'instant je sais pas encore si je vais pouvoir prendre le départ....
Mon physio m'a dit que je pourrai le faire mais qu'il faudrait peut-etre prendre un anti-douleur juste avant et que le seul risque que je cours c'est qu'après mon tri j'ai une plus grosse inflammation mais rien de plus grave.
Quelqu'un a-t-il déjà eu ce genre de tendinite?
Est-ce que faire le tri est une bêtise ??
Quel conseil avez-vous à me donner??
Merci d'avance de vos réponses
Babst