qui veut l'entrainement de JAJA ?

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
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koukoukouk
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qui veut l'entrainement de JAJA ?

Message non lu par koukoukouk »

Ben ça y est je l'ai récupéré en fichier xls , envoyez votre mail ya quand mème des trucs................ :shock: SURPRENANTS :idea:
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pmptri
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Message non lu par pmptri »

J'ai dans les bottes des montagnes de questions où subsiste encore ton écho. Baschung
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Boudhix
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Message non lu par Boudhix »

On s'en branle de son entraînement, n'est ce pas? :wink:

De toute manière, avec l'écho que j'avais eu d'un des représentants du Montauban Triathlon, je pense pas qu'il y en ait beaucoup ici présent qui soient capable de faire des 37 de moyenne sur 150 bornes sur parcours vallonné 3 fois ou 4 (je sais plus) par semaine.

Pis bon, y'a pas trop d'intérêt de calquer son entraînement sur quelqu'un d'autre. Dans ce sport, ce qui est bien, c'est sa propre gestion de ses entraînements et des résultats qui en découlent :P C'est çà qu est beau dans ce sport d'ailleurs :wink:
Temet Nosce...
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voraciousgangrene
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Message non lu par voraciousgangrene »

Boudhix a écrit :On s'en branle de son entraînement, n'est ce pas? :wink:

De toute manière, avec l'écho que j'avais eu d'un des représentants du Montauban Triathlon, je pense pas qu'il y en ait beaucoup ici présent qui soient capable de faire des 37 de moyenne sur 150 bornes sur parcours vallonné 3 fois ou 4 (je sais plus) par semaine.

Pis bon, y'a pas trop d'intérêt de calquer son entraînement sur quelqu'un d'autre. Dans ce sport, ce qui est bien, c'est sa propre gestion de ses entraînements et des résultats qui en découlent :P C'est çà qu est beau dans ce sport d'ailleurs :wink:
tu sais bien qu'il y en a sur ce forum qui n'ont aucune personnalité :lol:
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koukoukouk
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Message non lu par koukoukouk »

pas mal de demandes....................... 8) 8)
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seb bbt
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Message non lu par seb bbt »

j espere que j aurai le mien en prems :wink:
l'urgence est traitée, l'impossible est en cours, pour les miracles faudra attendre
Commanaman
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Message non lu par Commanaman »

Je trouvais ça bizarre cette histoire alors j'ai piraté les MP de Koukoukouk et voilà ce que j'ai trouvé : je vous laisse juger par vous-même !!!
Koukoukouk a écrit :Bonjour monsieur Jalabert ,

Je m’appelle Benjamin et je suis un super triathlète de la région Niçoise. C’est avec beaucoup d’émotions que j’ai suivi votre course à Hawaï. Je serais troooooop content de connaître l’entraînement que vous avez fait pour ces épreuves. Pouvez-vous me l’envoyer s’il vous plait ? Voici mon adresse : koukoukouk@lechebottes.fr
Je ne pensais pas faire d’Ironman cette année , mais quand j’ai su que vous veniez à Nice, j’étais suuuuuper content et je me suis immédiatement inscrit moi aussi. Je sais bien que je terminerais loin derrière vous mais j’espère que je pourrais quand même vous croiser et que vous pourrez me donner un autographe et pourquoi pas me faire prendre en photo avec vous.
Vivement le 22 juin !

A bientôt
Benjamin
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koukoukouk
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:lol: :lol: merde :oops: chui découvert :wink:
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chamach
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Message non lu par chamach »

Commanaman a écrit :Je trouvais ça bizarre cette histoire alors j'ai piraté les MP de Koukoukouk et voilà ce que j'ai trouvé : je vous laisse juger par vous-même !!!
Bel effort, mais ce n'est pas crédible :
- Kouk ne peut pas tenir plus de 10' sans écrire une insulte ou vanner quelqu'un,
- le style est trop léché,
- il n'y a pas de fautes d'orthographe,
- la ponctuation est correcte,

Je pense donc qu'il s'agit d'un fake, très bon, mais un fake. :D
Prononcez "Chamarr..."
Timo
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Message non lu par Timo »

Son entraînement (vrai) est là-dedans :

Image
mkjsfk
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Message non lu par mkjsfk »

Timo a écrit :Son entraînement (vrai) est là-dedans :

Image
Juste 3 semaines
No pain,no gain.
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vioqman
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Message non lu par vioqman »

Bien vu Commanaman on aurait pu y croire, pour le reste le kouk il est passé par la sensure :!:
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NATAEL
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jaja

Message non lu par NATAEL »

je t envoie mon email
annickniel@orange.fr
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chamach
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Re: jaja

Message non lu par chamach »

NATAEL a écrit :je t envoie mon email
Sincèrement, t'es sérieux ? :shock:
Prononcez "Chamarr..."
mairessejb
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Message non lu par mairessejb »

tu vois kouk toi aussi tu l'as ton pimpimautographe!javascript:emoticon(':wink:')
Wink
who am i ? JB mother fucker!
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