Half IM Monaco : réaliste ?

[greg78]

Bonjour,

Je viens vous faire part de mon cas. Je débute le triathlon (1 petit sprint à mon actif), et je m'entraine entre 5 et 7h par semaine.

Cela me plait beaucoup et je suis attité par le long. Selon toute vraissemblance je vais devoir subir une intervention chirurgicale là où in ne souhaiterait jamais en avoir (au cerveau, ce sera la deuxième fois) fin 200. Je voudrai profiter à fond de cette année pour participer à un half. L'opération devant me mettre au repos ensuite pendant qques mois.

J'ai donc une vue insistante sur Monaco.

Je souhaiterai avoir des avis sur l'aspect réaliste d'une telle prétention. Sachant que je pense m'y préparer avec le planning suivant :

. marathon de Paris le 6 avril
. qques sprint en mai
. CD de Paris le 22/06
. 2 sprint en juillet / août avec surtout en aoôut beaucoup de vélo et de nat en mer (vive les vacances).


Merci de vos avis avisés, de vos remarques et de vos questions éventuelles.

Savez-vous jusqu'à quand on peut s'inscrire ?

Merci
Greg

[El-jibe]

Salut à toi,

Bravo pour ton courage.

Excuse-moi, je commence par t'interroger : As-tu l'accord médical pour faire du triathlon (et un Half) compte tenu que tu as certainement une pathologie importante (le cerveau c'est pas glops, effectivement) ?



Après, si tu as 5 à 7 h pour t'entraîner et que tu y vas cool, pour finir, NO PROBLEM et surtout bon courage.

[Bilbon-sacquet]

Il serait quand même judicieux de caser un MD ou LD avant non ?

[Deffective]

ben monaco sera son premier MD lol
monaco ou un autre c'est pareil

puis avec un marathon et des CD ça suffira, la nat est pas bcp plus longue que les CD et le semi marathon est 2x moi long que le marathon qu'il aura fait (serieux? :p).

donc c bon man!
même moi j'ai peur de me lance avec 2 ans d'entrainement intensif :p

biz

[Bilbon-sacquet]

D'ailleurs, quel intérêt pour le moment à te lancer sur Marathon ?
c'est ton premier ? c'est pour le mythe ?
Car il faut se remettre de l'épreuve et pour se'n remettre, il faut également la préparer, ce qui peut, à mon avis pénaliser le foncier sur les trois disciplines qui te sera nécessaire pour arriver sans stress à Monaco
Si tu fais déjà un ou deux semi en prépa, histoire d'avoir la distance dans les "guiboles", cela me parait plus judicieux

[Bryce]

Salut Greg,

Je te comprends tout à fait sur le fait que tu ais envie de préparer ton premier Half avant ton opération, sans rentrer dans les détails je suis un peu dans le même cas que toi (si tu veux en parler en MP )

Donc :
- Si tu as l'accord médical (ou une non-interdiction ) pour le sport à haute dose.
- Si tu rêves de finir un Half.
- Si tu te dis : "Wahou ça fait super long les distances" et en même temps "oui mais je m'entraîne régulièrement depuis 2-3 ans" et "maintenant je suis libre et capable de faire du sport quotidiennement, dans un an je ne sais pas si je pourrais encore..."
- Si tu sais que tu pourrais regretter toute t'as vie de n'avoir jamais pu finir un Half...

Alors :
- Fonce et inscrit toi tout de suite (les Half et Ironman sont complets trés rapidement )
- Une fois inscrit tu ne pourras plus te demander 107 ans si oui ou non tu serais capable...
- Le fait d'être inscrit va t'obliger et te motiver à bosser tes points faibles
- Ne dépasse jamais tes limites par rapport à ta pathologie.
- Et surtout le Jour J...que du bonheur, pas de pression...Enjoy

[lashemale]

enlève le marathon !
un marathon est plus dur qu'un half-IM.
il ne te servira à rien pour finir Monaco

[koukoukouk]

enlève le marathon !
un marathon est plus dur qu'un half-IM.
il ne te servira à rien pour finir Monaco

tout à fait

[Bilbon-sacquet]

enlève le marathon !
un marathon est plus dur qu'un half-IM.
il ne te servira à rien pour finir Monaco

tout à fait

ça va, j'ai bon comme mon Mentor !!

[greg78]

Merci à tous pour vos réponses.

Non, pas de contre-indication pour la pratique du sport à "haute" dose. Je n'ai pas de symptôme, je dirai même que je vais très bien, mais il y a ce petit truc qui pousse à nouveau et qu'il vaut mieux retirer .... alors OK, s'il faut y aller, allons-y !

Le MDP sera mon second après La Rochelle 2005. Mon objectif est de 3h30, donc pas insurmontable ni remarquable.

Je suis conscient que Monaco n'est peut-être pas le + simple surtout au niveau vélo, mais ce n'est que 1,9 km de Nat là où je pêche et où ce serait plus simple / 3 km d'un LD. A moins que vous n'ayez une autre destination à me proposer dans ces dates (septembre/ octobre).

Voilà mon planning prévisionnel :

2-mars-08 Semi de Paris * (prépa mdp)
6-avr-08 Marathon de Paris ***
4-mai-08 Sprint Etampes *
18-mai-08 Sprint Pont-Audemer *
22-juin-08 CD Paris ***
28-juin-08 Sprint Dijon **
2-août-08 Sprint Cayeux *
07-sept-08 Half IM **

Je vais voir, je me tate.


Merci en tout cas pour vos réponses.
Greg

[Bilbon-sacquet]

Entre ton CD et l'Half, tu ne prévois pas mieux que deux sprints ??
je pense que c'est léger, à moins que tu ne privilégie les enchainements en entrainement.

[greg78]

En tre le CD et le half, je prévois Marvejols-Mende en CAP avec 1 semaine de Vélo en Lozere et de la NAT en mer en Vendée ensuite (vive les vacances).

Pour l'instant, je n'ai pas trouvé d'épreuve qui collait à mon planning.

Greg

[Bilbon-sacquet]

En tre le CD et le half, je prévois Marvejols-Mende en CAP avec 1 semaine de Vélo en Lozere et de la NAT en mer en Vendée ensuite (vive les vacances).

Pour l'instant, je n'ai pas trouvé d'épreuve qui collait à mon planning.

Greg

Ok, bin là, effectivement, en terme de foncier, c'est bien, mais essaye malgré tout de faire des enchainements, même si c'est court

[Bryce]

Entre ton CD et l'Half, tu ne prévois pas mieux que deux sprints ??
je pense que c'est léger, à moins que tu ne privilégie les enchainements en entrainement.

Pas forçément besoin de courses avant objectif si en effet on fait pas mal d'enchaînements à l'entraînement

Mais c'est vrai que 2-3 course pour se mettre "dans l'ambiance" et aussi "dans sa combi" c'est pas mal quand-même

[PP]

je viens vous faire part de mon cas. Je débute le triathlon (1 petit sprint à mon actif), et je m'entraine entre 5 et 7h par semaine.

Cela me plait beaucoup et je suis attité par le long. Selon toute vraissemblance je vais devoir subir une intervention chirurgicale là où in ne souhaiterait jamais en avoir (au cerveau, ce sera la deuxième fois) fin 200. Je voudrai profiter à fond de cette année pour participer à un half. L'opération devant me mettre au repos ensuite pendant qques mois.

en même temps, une opération qui date de fin 200!!!! ça doit plus trop gêner.

oublies tout ça et cours mais surtout, demandes à ton médecin et pas sur ce forum...