Recherche sur le surentraînement chez les triathlètes

[Aurélien]

Bonjour à tous,

Dans le cadre d’une étude sur le triathlon, nous recherchons des triathlètes professionnels ou amateurs de bons niveaux (hommes entre 18 et 40ans, niveau de perf inférieure à 2h30 sur CD) pour réaliser une étude longitudinale sur 1 an afin d’identifier les paramètres permettant de prévenir le surentraînement chez les sportifs.
Cette étude fait partie d’une grosse étude demandée par le Ministère de la Jeunesse et des Sports.
Nous vous demandons de :
- Quantifier votre charge de travail hebdomadaire (outil fourni).
- Faire des enregistrements de fréquence cardiaque (pour analyse de la variabilité) la nuit et le matin toutes les deux semaines.
- Remplir des questionnaires de fatigue, d’humeur, de qualité du sommeil … toutes les 4 semaines.
Cette étude commencera dés que possible. L’idéal étant que vous disposiez déjà d’un cardiofréquencemètre permettant la mesure des intervalles RR (Suunto T6 ou Polar RS800sd par exemple).
En retour de votre participation, nous nous engageons à vous aidez à réguler votre charge de travail lors de l’année de test et éventuellement à ajuster vos plans d’entraînement en conséquence.
Si vous êtes intéressés par cette proposition, n’hésitez pas à m’envoyer un mail à l’adresse suivante : aurelien.pichon@hotmail.fr

Cordialement,

Aurélien

[ironturtle]

Aloha.
Je suis
trop vieux
trop lent
sous-entraîné.

Mais je te salue.

[aurelie.218]

Mahalo.
Je suis
trop inexpérimentée

trop lente
pas très entraînée.


Et je te salue aussi

[BOZIGOM]

Bali balaud

Je suis dans la tranche d'age, je fais moins de 2h30 sur un cd
mais je suis tellement surentraîné que j'ai la flegme de prendre
mon cardio et de vous filer mes stats

Mais salut quand même

pffffff je vais me coucher

[theGripButNotTheBest]

moi, je suis pile dedans pour l'âge (mais plus pour longtemps... ; enfin, encore 3 ans!)
ça devrait le faire pour le CD (dernière course: 10h03 sur distance IM à Nagyatad; si je divise par 4 environ... ,2.5 ; soit 2h30.. ouf)
par contre j'ai pas de cardio... faut toujours que y'a quelque chose qui cloche... comme ces 3 minutes de M...e en Hongrie l'été dernier !