Natation et mal de dos

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
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FTG
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Natation et mal de dos

Message non lu par FTG »

Bonjour a tous,
moi j ai un peu l impression que la natation ca fait un peu mal au dos, surtout a force de respirer en deux temps toujours du meme cote.
Est ce que vous avez les memes problemes?
Aujourd hui repos
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spin
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Message non lu par spin »

si tu connais la source , pourquoi persister ???
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swif
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Message non lu par swif »

Si tu as mal au dos à force de compter les carreaux de la piscine, compte les poutres du plafond. Autrement dit, fais du dos crawlé ! (Proverbe chinois) :)
Soyons plus sérieux !
Si tu as mal au dos :
- soit tu as un probleme vertébral (consulte un médecin),
- soit tu as vraiment une très mauvaise technique (roulis poussé à l'extrême)
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