ossature light

[Silver0l]

Dans une stupéfiante adaptation à l'environnement, il semblerait que les os des cyclistes deviennent plus légers avec l'entraînement.

Ce qui n'est pas sans posé quelques problèmes de fragilité.
http://well.blogs.nytimes.com/2009/07/0 ... your-bones
http://well.blogs.nytimes.com/2009/07/0 ... your-bones

Où ne va pas se nicher la recherche - même inconsciente et organique - du light à tout prix...

[aurelie.218]

De ce que j'ai pu lire, des recherches révèlent que les cyclistes de haut niveau (échantillon de recherche) ont pour caractéristique d'avoir des os moins denses (donc plus fragiles = plus vulnérables aux fractures.....fractures traumatiques ou fractures de fatigue) que le groupe des cyclistes "actifs-non compétiteurs". Et les raisons invoquées: énormes pertes caloriques qui jouent sur les hormones corporelles (donc les hormones anabolisantes -endogènes- qui fixent le calcium osseux), poids corporel faible (et trop peu de masse grasse = dérèglement hormonaux) et fortes sudations qui entraînenent une perte de minéraux donc des carences En gros, ils présentent de l'ostéopénie, mais ça semble réversible à ce stade

Et puis autre chose: on dit que le sport augmente la densité osseuse (prévention de l'ostéoporose chez certains groupes de population) en "cassant" la matière pour provoquer une surcompensation de stockage de calcium = densification osseuse. Mais les sports comme la càp, la muscu, le ski de fond et le roller par exemple ont plus d'effet que la natation et le cyclisme qui eux, ne sont pas des sports d'impact (chocs + forces de torsions) = moins de surcompensation du système osseux^^