L entrainement des jeunes en triathlon...

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
zarno
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L entrainement des jeunes en triathlon...

Message non lu par zarno »

Bonsoir,

je suis demandeur de conseils vis à vis de l entrainement des jeunes en triathlon !
J'appartiens a un club qui posséde le label "club formateur" et je voudrais leurs donner des bases de travail afin qu ils ne se fassent pas "torcher" comme ce dimanche !!!
La moyenne d age est de 12/15ans !!!
Je suis pres a m investir pour eux mais je ne voudrais pas faire n importe quoi !!!
Merci de m aiguiller ou de m orienter vers des sites specialisés
Nasta
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Re: L entrainement des jeunes en triathlon...

Message non lu par Nasta »

Passes ton BF5 :lol:
http://nastaaa.labrute.com" onclick="window.open(this.href);return false;
molécule
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Re: L entrainement des jeunes en triathlon...

Message non lu par molécule »

Rassurant le mec, il va s'occuper de gosses, il y connait que dalle mais heuresuement qu'il y a les forums :roll:
zarno
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Re: L entrainement des jeunes en triathlon...

Message non lu par zarno »

"MOLECULE",si tu veux changer de pseudo,tu n as qu a prendre "NEURONE" mais surtout met le au singulier parce que tu ne dois pas en avoir des masses !!!

Qui t as dit que je ne connaissais rien ? je veux juste eviter de faire des erreurs comme je peux le voir avec certaines personnes qui pensent tout connaitre,tout maitrisé ( certainement ton cas ) et finalement qui ne sont pas adequates...
Tous les forums sont plein de gens qui se disent des dieux de la specialité et finalement qui se cachent derriere un ecran et qu on ne voit jamais sur le terrain le mercredi apres midi ou le samedi matin lorsqu il fait -10°...
Tout le monde a besoin de se remettre en question,toi le premier...

Pour repondre a la personne d avant,je ne suis pas certain que le BF5 solutionne mon probleme.Certes les bases de travail y sont mais il y manque certainement quelque chose ou alors le contenu est trop pointu pour faire passer un message clair a des gamins de 8/10 ans sur le bord de la piste ou au coeur d une piscine...
C est le ressenti que j ai eu il y a 2 ans lorsque je les passé :sm2:
Vous,avez vous deja jeter un oeil sur le contenu du bouquin ?

Je laisse "molecule" se fendre d un commentaire aussi instructif et innovateur que le dernier dans son prochain message.Commentaire ,qui j en suis sur, est capable de faire avancer les choses...n est ce pas ?
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ironturtle
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Re: L entrainement des jeunes en triathlon...

Message non lu par ironturtle »

Laisse tomber.
L'avenir nous le dira mais il y a des effluves de kouk dans ce genre d'intervention.
"Il n'est de plus grand malheur que de laisser mourir le rire dans ton coeur"
molécule
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Re: L entrainement des jeunes en triathlon...

Message non lu par molécule »

zarno a écrit :"

Qui t as dit que je ne connaissais rien ? je veux juste eviter de faire des erreurs comme je peux le voir avec certaines personnes qui pensent tout connaitre,tout maitrisé ( certainement ton cas ) et finalement qui ne sont pas adequates...
Tous les forums sont plein de gens qui se disent des dieux de la specialité et finalement qui se cachent derriere un ecran et qu on ne voit jamais sur le terrain le mercredi apres midi ou le samedi matin lorsqu il fait -10°...
Tout le monde a besoin de se remettre en question,toi le premier...

?
Me remettre en question ?Je suis pas entraineur .

Tu y connais rien parce que aller sur ce forum dans cette rubrique montre que outre ton igniorance tu connais pas les bonnes personnes ,il y a la ligue et la fédé à contacter avant ce forum ou ya des zozos genre turtle qui donnent des conseils et là feraient mieux de la boucler .

Ah ouais les mecs qui s'entrainent par -10, la classe comme argument, déjà je me suis proclamé de rien du tout mais vu ton agressivité dans tes pseudos réponses je pense être pas loin de la vérité .

:( les pov' gamins qu'il va faire courir par -10 .
rom03
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Re: L entrainement des jeunes en triathlon...

Message non lu par rom03 »

molécule a écrit :
zarno a écrit :"

Qui t as dit que je ne connaissais rien ? je veux juste eviter de faire des erreurs comme je peux le voir avec certaines personnes qui pensent tout connaitre,tout maitrisé ( certainement ton cas ) et finalement qui ne sont pas adequates...
Tous les forums sont plein de gens qui se disent des dieux de la specialité et finalement qui se cachent derriere un ecran et qu on ne voit jamais sur le terrain le mercredi apres midi ou le samedi matin lorsqu il fait -10°...
Tout le monde a besoin de se remettre en question,toi le premier...

?
Me remettre en question ?Je suis pas entraineur .

Tu y connais rien parce que aller sur ce forum dans cette rubrique montre que outre ton igniorance tu connais pas les bonnes personnes ,il y a la ligue et la fédé à contacter avant ce forum ou ya des zozos genre turtle qui donnent des conseils et là feraient mieux de la boucler .

Ah ouais les mecs qui s'entrainent par -10, la classe comme argument, déjà je me suis proclamé de rien du tout mais vu ton agressivité dans tes pseudos réponses je pense être pas loin de la vérité .

:( les pov' gamins qu'il va faire courir par -10 .
C'est plutôt un signe d'intelligence que de venir se renseigner.
Il y a toujours plus compétent que soi, alors pourquoi pas sur ce forum..?

Je pense vraiment que le jour où l'on a distribué l'intelligence à l'école, tu n'étais pas au premier rang...ton intervention le prouve en tout cas.
et c'est toi qui parle d'agressivité... :shock:

allez, continues de nous régaler avec tes interventions pleines de bon sens et de discernement, teintées de respect;
Préparateur Physique - CEP Cometti Dijon
molécule
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Re: L entrainement des jeunes en triathlon...

Message non lu par molécule »

Comment peux-tu croire qu'on puisse être aussi idiot à moins de l'être toi-même ?
rom03
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Re: L entrainement des jeunes en triathlon...

Message non lu par rom03 »

molécule a écrit :Comment peux-tu croire qu'on puisse être aussi idiot à moins de l'être toi-même ?
Jusqu'à te lire je ne le croyais pas...
Préparateur Physique - CEP Cometti Dijon
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grég zieba
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Re: L entrainement des jeunes en triathlon...

Message non lu par grég zieba »

La bas du travail chez les jeunes est la technique, il ne faut surtout pas griller les étapes.

http://neiss.marc.neuf.fr/cariboost1/crbst_1.html => un site sur l'entrainement des jeunes en course à pied.
http://www.gregory-zieba.fr/sport-sante ... article=67 => un article de mon blog sur l'age ou l'enfant peut débuter le tri.
bigm
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Re: L entrainement des jeunes en triathlon...

Message non lu par bigm »

zarno a écrit :Bonsoir,

je suis demandeur de conseils vis à vis de l entrainement des jeunes en triathlon !
J'appartiens a un club qui posséde le label "club formateur" et je voudrais leurs donner des bases de travail afin qu ils ne se fassent pas "torcher" comme ce dimanche !!!
La moyenne d age est de 12/15ans !!!
Je suis pres a m investir pour eux mais je ne voudrais pas faire n importe quoi !!!
Merci de m aiguiller ou de m orienter vers des sites specialisés
Sérieusement, avec ce genre d'entrée en matière, tu risquais de te faire allumer. Il reste que ton engagement en faveur des jeunes est tout à ton honneur.

Et il y a certainement des forumeurs confrontés à la formation des jeunes triathlètes qui ont une certaine expérience et qui pourront te répondre.

Les brevets, diplôme d'entraineur donne un cadre à l'enseignant, mais la pratique et les expériences de chacun méritent d'être partagés. Voilà pour le petit coup de morale.

12/15 ans :roll: dis-tu filles/garçons ? on peut noter certaines différences à cet age, la puberté passant par là. La notion de jeu est encore bien présente pour stimuler le groupe et développer principalement la coordination et la vitesse. Voilà un point de départ, sois imaginatif pour le contenu des entrainements. La capacité d'attention à cette age est plutôt grande, tu peux commencer à faire passer un peu de théorie qui sera rapidement assimilée.

et je te confirme que la séance de vélo du samedi matin par -10° n'est pas spécialement indiquée. D'ailleurs je te garanti que certain cadors de la discipline s'affranchissent de ce genre de séance plutôt contre-productive et que si tu ne les as pas vu c'est qu'ils étaient sur leur HT à s'enquiller une séance "invisible", mais autrement profitable :wink:
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ironturtle
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Re: L entrainement des jeunes en triathlon...

Message non lu par ironturtle »

molécule a écrit :
zarno a écrit :"

Qui t as dit que je ne connaissais rien ? je veux juste eviter de faire des erreurs comme je peux le voir avec certaines personnes qui pensent tout connaitre,tout maitrisé ( certainement ton cas ) et finalement qui ne sont pas adequates...
Tous les forums sont plein de gens qui se disent des dieux de la specialité et finalement qui se cachent derriere un ecran et qu on ne voit jamais sur le terrain le mercredi apres midi ou le samedi matin lorsqu il fait -10°...
Tout le monde a besoin de se remettre en question,toi le premier...

?
Me remettre en question ?Je suis pas entraineur .

Tu y connais rien parce que aller sur ce forum dans cette rubrique montre que outre ton igniorance tu connais pas les bonnes personnes ,il y a la ligue et la fédé à contacter avant ce forum ou ya des zozos genre turtle qui donnent des conseils et là feraient mieux de la boucler .

Ah ouais les mecs qui s'entrainent par -10, la classe comme argument, déjà je me suis proclamé de rien du tout mais vu ton agressivité dans tes pseudos réponses je pense être pas loin de la vérité .

:( les pov' gamins qu'il va faire courir par -10 .
Euh je n'ai donné aucun conseil, juste cerné ton profil psychologique. koukstyle dans le fond et la forme.
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molécule
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Re: L entrainement des jeunes en triathlon...

Message non lu par molécule »

C'est vrai toi tu es le SPECIALISTE pour conseiller les mecs sur ironman ,et les vélos moisis :idea:
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ironturtle
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Re: L entrainement des jeunes en triathlon...

Message non lu par ironturtle »

Dis-moi, tu sais beaucoup de choses pour quelqu'un qui vient d'arriver sur le forum. :wink:
En tout cas il y a des choses qui ne changent pas sur ce forum...
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molécule
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Re: L entrainement des jeunes en triathlon...

Message non lu par molécule »

ton ndm ?
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