Stage d'entrainement vers Toulon

doudou · Message non lu par **doudou** » 22 mars 2005, 11:01

Salut,

Je vais faire un stage d'une semaine (semaine 17 du 23/04 au 01/05) dans la régionde Toulon (normalement).

Quelqu'un a t'il des renseignements sur des courses que l'on pourrait faire, duathlon, triathlon ou course cycliste.

Merci de vos info.

Sinon pour des parcours vélo et pour nager avez-vous des bons tuyaux.

Nous serions à Six Four les Plages

Boulegan · Message non lu par **Boulegan** » 22 mars 2005, 11:02

JJ, à toi...

IRONCHICKEN · Message non lu par **IRONCHICKEN** » 22 mars 2005, 11:13

Il y a un super Sprint en 3 manches à Six fours même le 24/04... mais je pense que celle là vous étiez au courant

Contact OLIVIER JACQUET - 04 94 25 69 73

spin · Message non lu par **spin** » 22 mars 2005, 11:30

cédric amand habite six four , demandez lui

doudou · Message non lu par **doudou** » 22 mars 2005, 11:45

Excusé de mon ignorance mais c'est quoi un super sprint?

Spe6men83 · Message non lu par **Spe6men83** » 22 mars 2005, 12:17

Durant quelle periode????????????

IRONCHICKEN · Message non lu par **IRONCHICKEN** » 22 mars 2005, 12:19

C'est plus petit qu'un format sprint !

A six fours je crois que les distances doivent être de 300m natation , une 10km vélo et 2km à pied, et apparemment 2 manches ( l'année passée ) , bref c'est un effort de 30 à 40' selon le niveau puis une recup de 1h au moins et on recommence ...donc au total cela fait presque la même distance qu'un sprint

Iron berdo · Message non lu par **Iron berdo** » 22 mars 2005, 12:27

Il y a une cyclosportive à Villeneuve-Loubet (à côté de Nice) le 23/04.
C'est la Louis Caput. Parcours de 100 et 150 km avec 3 cols dont le col de Vence d'entrée.

Enfin, c'est pas tout près de Toulon...

Spe6men83 · Message non lu par **Spe6men83** » 22 mars 2005, 13:00

pzrdon zaV pas vu que c etait indiqué
Super sprint de 6 fours =250 10 et 2.5 a effectuer deux fois ak possibilités de faire le challenge (un 5 kil en + avant les deux super sprint)

Spe6men83 · Message non lu par **Spe6men83** » 22 mars 2005, 13:01

le 23 il y a aussi un duathlon a vitrolles c un peu loin mais bon........ a toi de voir
BOn sejour ds notre belle region

doudou · Message non lu par **doudou** » 22 mars 2005, 13:49

OK les mecs on va essayé de voir ce que l'on peut faire.

A+

kinou · Message non lu par **kinou** » 22 mars 2005, 14:44

C'est à combien de kms de Toulon le fameux Six fours?? et c'est à quelle heure le dimanche?? merci

Jeff · Message non lu par **Jeff** » 22 mars 2005, 14:52

environ 15km...

jj · Message non lu par jj » 22 mars 2005, 15:07

salut,
juste une petite reponse avant de prendre mon avion (sinon ce ne sera que dimanche

)
pour les parcours velo, il y a des tours sympa style le castelet, (tour du circuit), signe, l'espigoulier (montagne vers marseille), la route des cretes(a la ciotat)... mais je connais plus l'autre cote de toulon (hyeres...)
sinon, pour les courses, le 17 a lieu le duathlon LD de Hyeres, mais pour le reste je ne sais pas (mais a prioris vu les posts de autres, yen a une a six four et un du a vitrole

).
sinon, pour nager, j'espere que vous aller aller a toulon car le bac de 50m decouvert est tres agreable.
sinon, j'espere qu'on pourra se retrouver pour une petite sortie velo.
On se tient au curant quand je rentre
a+
Rod

Spe6men83 · Message non lu par **Spe6men83** » 22 mars 2005, 16:46

A hyeres il y a aussi un plus court si le long te fait peur