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Bénéfice d'un entraînement au rameur

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lolo67
Messages : 72
Inscription : 27 janv. 2015, 21:21

Bénéfice d'un entraînement au rameur

Message non lu par lolo67 »

Bonjour,

Je m'entraîne entre 10 et 13 h par semaine pour mon Ironman en juillet
Pensez vous que des séances spécifiques rameur puissent être bénéfiques ??

Merci
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Frank
Messages : 3125
Inscription : 08 août 2009, 18:05
Localisation : Var

Re: Bénéfice d'un entraînement au rameur

Message non lu par Frank »

Bonjour, en période foncière et en plus de tes 10/13 h par semaine pourquoi pas. C'est même excellent.
À+!
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100km
Messages : 3148
Inscription : 29 sept. 2010, 13:39

Re: Bénéfice d'un entraînement au rameur

Message non lu par 100km »

Allo EricD :idea:
Faîtes de la douleur une amie et vous ne serez plus jamais seul
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