Entraînement vélo piste

[Echoes]

Bonjour,

J'ai eu l'occasion de tester plusieurs fois le cyclisme sur piste au vélodrome de bourges.
Les sensations sont excellentes, en plus le pignon fixe est, je pense, un excellent outil pour améliorer les qualités de pédalage (technique, vélocité, force).
Enfin, ça paraît être un très bon outil pour calibrage des séances.

En bref, je pense sérieusement à m'investir dans ce sport en marge des saisons de triathlon.


Je fais appel à vos témoignages, est-ce que certains d'entre vous mêlent piste et triathlon ?
Est-ce que la piste n'est pas un peu trop orientée "sprint" et risquerait de nuire à l'endurance ?

Merci !

[Echoes]

Personne ? :p

[Hypo-Crampe]

Vois avec lui
Jean-Pierre Demenois
http://club.quomodo.com/demenois-training-com/

Une grosse expérience, hyper carré, il saura te donner des conseils et plus si tu le souhaites.

[Fab74ch]

Demandes à Vank, il en a fait, ça lui a plutôt bien réussi (qualif pour Hawai).
D'ailleurs il vend son matos à pas cher pour débuter (capteur de puissance, etc. )

Honnêtement c'est top et moins monotone que le HT.

[loca]

Bonjour,

J'ai eu l'occasion de tester plusieurs fois le cyclisme sur piste au vélodrome de bourges.
Les sensations sont excellentes, en plus le pignon fixe est, je pense, un excellent outil pour améliorer les qualités de pédalage (technique, vélocité, force).
Enfin, ça paraît être un très bon outil pour calibrage des séances.

En bref, je pense sérieusement à m'investir dans ce sport en marge des saisons de triathlon.


Je fais appel à vos témoignages, est-ce que certains d'entre vous mêlent piste et triathlon ?
Est-ce que la piste n'est pas un peu trop orientée "sprint" et risquerait de nuire à l'endurance ?

Merci !

en 2015 je tourne un peu sur vélodrome et vraiment génial , je réalise l'accompagnement de une école de cyclisme et je pense revenir a tourner pour préparer ma saison 2017 , mieux que le H T mais reste un complément de la route . après le matos n'est pas le même , si te laissent tourner avec un vélo de route tan mieux , et attention aux manivelles prendre les plus courtes et même comme ça tu risques de toucher .
si le vélodrome est couvert un bon hiver quand il fait mauvais , ou je vais ferme de novembre a fin février .

[lopapy]

Bonjour,

J'ai eu l'occasion de tester plusieurs fois le cyclisme sur piste au vélodrome de bourges.
Les sensations sont excellentes, en plus le pignon fixe est, je pense, un excellent outil pour améliorer les qualités de pédalage (technique, vélocité, force).
Enfin, ça paraît être un très bon outil pour calibrage des séances.

En bref, je pense sérieusement à m'investir dans ce sport en marge des saisons de triathlon.


Je fais appel à vos témoignages, est-ce que certains d'entre vous mêlent piste et triathlon ?
Est-ce que la piste n'est pas un peu trop orientée "sprint" et risquerait de nuire à l'endurance ?

Merci !

Tu vas à Bourges ? Testé le menetou salon ?

Magnifique vélodrome, malheureusement trop court pour accueillir des compétitions internationales

S'en rendre compte trop tard pour que les modifications ne soient pas à un tarif pharaonique est une erreur qui coûtera chère, très chère, à l'exploitation de l'outil. Il y aura des sièges de public qui risquent de ne jamais voir une paire de fesse s'y asseoir.

C'est effectivement un magnifique outil pour faire une préparation d'hiver idéale, en particulier avec un groupe de jeunes qui préparent les frances de du et de tri. Cela permet d’acquérir pleins de réactions instinctives d'équilibre qui seront très très utiles sur la route, surtout lors de courses avec drafting.

Je milite pour que ceux qui ont un vélodrome disponible, en fasse le plus souvent possible, avec toute une batterie d'exercice en fonction du monde présent.

L'Papy_kiha_tourné_au_vélodrome_de_Bourges

[loca]

Bonjour,

J'ai eu l'occasion de tester plusieurs fois le cyclisme sur piste au vélodrome de bourges.
Les sensations sont excellentes, en plus le pignon fixe est, je pense, un excellent outil pour améliorer les qualités de pédalage (technique, vélocité, force).
Enfin, ça paraît être un très bon outil pour calibrage des séances.

En bref, je pense sérieusement à m'investir dans ce sport en marge des saisons de triathlon.


Je fais appel à vos témoignages, est-ce que certains d'entre vous mêlent piste et triathlon ?
Est-ce que la piste n'est pas un peu trop orientée "sprint" et risquerait de nuire à l'endurance ?

Merci !

Tu vas à Bourges ? Testé le menetou salon ?

Magnifique vélodrome, malheureusement trop court pour accueillir des compétitions internationales

S'en rendre compte trop tard pour que les modifications ne soient pas à un tarif pharaonique est une erreur qui coûtera chère, très chère, à l'exploitation de l'outil. Il y aura des sièges de public qui risquent de ne jamais voir une paire de fesse s'y asseoir.

C'est effectivement un magnifique outil pour faire une préparation d'hiver idéale, en particulier avec un groupe de jeunes qui préparent les frances de du et de tri. Cela permet d’acquérir pleins de réactions instinctives d'équilibre qui seront très très utiles sur la route, surtout lors de courses avec drafting.

Je milite pour que ceux qui ont un vélodrome disponible, en fasse le plus souvent possible, avec toute une batterie d'exercice en fonction du monde présent.

L'Papy_kiha_tourné_au_vélodrome_de_Bourges

j'habite a 800 mts de un vélodrome dans le gard , pour 2017 je vais bien travailler la piste , en plus vélodrome utillice que pour une école de cyclisme , donc créneaux dispo toute l"année

[Gadagne]

Dans le gard t'as un vélodrome couvert ?
Bourges c'est honteux d'avoir fait un si beau vélodrome.....trop petit

Pour l'entrainement je dirais que ça dépend e ton niveau, si t'es une trapanelle je vois pas quand tu vas pouvoir rouler sans faire chier le monde, si t'es un minimum costaud ça va te donner du rythme, des courses aux points ou des scratchs, ça débloque et le sprint ne nuit pas du tout à l'endurance, par contre le contraire SI mais c'est pas ton cas puisque tu es triathlète

[loca]

Dans le gard t'as un vélodrome couvert ?
Bourges c'est honteux d'avoir fait un si beau vélodrome.....trop petit

Pour l'entrainement je dirais que ça dépend e ton niveau, si t'es une trapanelle je vois pas quand tu vas pouvoir rouler sans faire chier le monde, si t'es un minimum costaud ça va te donner du rythme, des courses aux points ou des scratchs, ça débloque et le sprint ne nuit pas du tout à l'endurance, par contre le contraire SI mais c'est pas ton cas puisque tu es triathlète

Dans le gard t'as un vélodrome couvert ?

non pas couvert , pour ça que ferme entre novembre et fin février avec le gel impossible de rouler sur un tournant . celui là très peu utilise 2 courses par an entraînements de une école de cyclisme et quelques clubs de la région que viennent . donc créneaux dispo pour rouler .

[FAYARD]

Dans le gard t'as un vélodrome couvert ?
Bourges c'est honteux d'avoir fait un si beau vélodrome.....trop petit

Pour l'entrainement je dirais que ça dépend e ton niveau, si t'es une trapanelle je vois pas quand tu vas pouvoir rouler sans faire chier le monde, si t'es un minimum costaud ça va te donner du rythme, des courses aux points ou des scratchs, ça débloque et le sprint ne nuit pas du tout à l'endurance, par contre le contraire SI mais c'est pas ton cas puisque tu es triathlète

Dans le gard t'as un vélodrome couvert ?

non pas couvert , pour ça que ferme entre novembre et fin février avec le gel impossible de rouler sur un tournant . celui là très peu utilise 2 courses par an entraînements de une école de cyclisme et quelques clubs de la région que viennent . donc créneaux dispo pour rouler .

Ça gel encore dans le Gard ? Nan c'est pas possible même dans le Rhône il ne gèle plus...

[lopapy]

phpBB [video]

[loca]

Dans le gard t'as un vélodrome couvert ?
Bourges c'est honteux d'avoir fait un si beau vélodrome.....trop petit

Pour l'entrainement je dirais que ça dépend e ton niveau, si t'es une trapanelle je vois pas quand tu vas pouvoir rouler sans faire chier le monde, si t'es un minimum costaud ça va te donner du rythme, des courses aux points ou des scratchs, ça débloque et le sprint ne nuit pas du tout à l'endurance, par contre le contraire SI mais c'est pas ton cas puisque tu es triathlète

Dans le gard t'as un vélodrome couvert ?

non pas couvert , pour ça que ferme entre novembre et fin février avec le gel impossible de rouler sur un tournant . celui là très peu utilise 2 courses par an entraînements de une école de cyclisme et quelques clubs de la région que viennent . donc créneaux dispo pour rouler .

Ça gel encore dans le Gard ? Nan c'est pas possible même dans le Rhône il ne gèle plus...

nous avons une météo changeant dans le gard , bientôt la neige en août

[FAYARD]

phpBB [video]

Ça doit être sympa de rouler là dessus...mais bon je me connais, je finirai par terre...

[loca]

ça tout seul !!!!! au début pas trop fier , mais après ça roule

[Gadagne]

C est ultra facile, plus tu vas vite, mieux ca va