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Ici, pas d'algorithme pour dicter tes lectures! Juste de vrais échanges
entre humains passionnés. Excerce ton esprit critique 🧠 pour faire le
... tri 😉.
Du vélo, aux lunettes de piscine en passant par les runnings pour parler matos c'est ici que ça se passe! Attention pas de petites annonces ou d'annonces commerciales ici (voir plus bas les forums dédiés à cela).
Pour ceux qui pratiquent l'auto-massage avec l'aide d'accessoires tel que des rouleaux, balles ou autres élastiques -ce qui permet d'utiliser son poids de corps pour aller chercher un massage profond sans effort- je signale l'existence de l'app de Blackroll® sur Android et iPhone dont la version 2.0 est sortie cet été.
L'app vous permet de visionner différents exercices en fonction des muscles ciblés, du but recherché et des accessoires à disposition. Comme il n'est pas nécessaire d'avoir les accessoires de la marque pour s'en servir et que l'app est gratuite... ça peut-être utile à tous
Un peu placebo de s'en faire qu'un seul coup comme ça, mais si ça marche pour lui 