Cap Triathlon : nouveau website

Toma · Message non lu par **Toma** » 27 juil. 2005, 22:12

Nouveau site internet pour Cap Triathlon (stages de triathlon à Antibes)
http://www.captriathlon.com

Rendez-vous sur le Cap d'Antibes !

jpa_tri · Message non lu par **jpa_tri** » 28 juil. 2005, 10:31

bonjour,
rien trouvé sur le contenu des stages proposés (nombre et type d'entrainement, adapté a chacun ? massage post séance ? (en tout bien, tout honneur, bien sur

T'as des infos ?

Toma · Message non lu par **Toma** » 28 juil. 2005, 11:33

Bein pour avoir fait une semaine au début de l'année, je peux t'assurer que ça vaut le coup ! Chaque jour tu peux te faire jusqu'à trois séances de nat, une séance de càp et une sortie vélo ! Et tout cela encadré avec Serge Song (qui est super cool en plus !).
Après suivant ton niveau, tout est adapté sur la semaine et suivant tes sensations tu peux en faire plus ou moins !
Si tu nages comme un caillou il te fera travailler énormément la technique. Pareil en course à pied : aussi bien des séances de renforcement musc. en côte que des séances sur piste, ou enchaînements...
Au niveau repas et hotel, c'est franchement le top luxe ! Piscine chauffée (comme ça tu nages dehors sous les palmiers même au mois d'avril !)
Pour les massages Serge y réfléchit pour l'année prochaine...
Tu as une galerie photo qui te donnes quelques repères...
Et si tu veux plus d'infos écris-lui à serge@captriathlon.com
A+
Toma