plan d'entrainement

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
fenec
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plan d'entrainement

Message non lu par fenec »

recherche un site pour récupérer un plan d'entrainement triathlon même payant merci d'avance
marc
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lucianovitch
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Message non lu par lucianovitch »

Laisse-moi ton mail et ton niveau, je t'envoie ce que j'ai.
Ca peut te donner une idée en attendant.....
Un peu de pub pour mon cousin : http://www.darkinkproject.tk/
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