ouvrage de tri pour l'entrainement???

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
andy
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ouvrage de tri pour l'entrainement???

Message non lu par andy »

bonjour à tous je recherche un livre, un ouvrage, une bible pour s'entrainer en tri avec des conseils et des semaines d'entrainement type???
jusqu'a présent je me documente sur le site onlinetri et sur les revues spécialisées mais je cherche le top alors allez s'y balacer une bibliographie
a+ et bon entrainement à tous
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Thierry *OnlineTri*
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Message non lu par Thierry *OnlineTri* »

dem
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Re: ouvrage de tri pour l'entrainement???

Message non lu par dem »

andy a écrit :une bible
The Triathlete's training Bible de Joe Friel. En anglais, mais bien documenté.
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