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c'est sur que c'est ce systeme qu'il faudrait developper car la gestion des cours et du sport n'est pas toujours facile à organiser..

t'es en fac de quoi?

pk pas

c sur...

moi je suis cadette 2 et j'ai environ 10h par semaine!! le truc c'est que le premier trimestre ca a été super dur de combiner le sport et les cours! le deuxieme il a fallu se ressaisir si vous voyez ce que je veux dire et c'est la que j'ai changé mes methodes de boulot et commencé a m'organiser!! jb...

on en doute pas une seule seconde!! de toute facon qui dit auvergne dit bouffe..

pas du tt..
je pense que pour la motivation l'encadrement joue un role super important! la motivation permet d'avoir des objectifs de prendre plus de plaisir...
en plus de la forme physique ce peut etre un facteur qui peut faire la différence.

franchement avec un mec comme toi ironchris on ne peut que avoir de la motivation!!!

ooouuh que oui!!!!

personellement on ne me bassine pas avec ce genre de truc

Tuggy a écrit :Salut,

Pour ma part ma discipline preferee est le velo... mais ma seance prefere reste les combo (velo + cap) ou meme les 3 disciplines....

Tuggy

exactement pareil!!

bah moi c'est assez modéré vu que ca fait juste qq mois!!
je fais 1*2h 1*1h de natation(3h00)
je roule 1*3h30 et 1*1h(4h30)
et je cours 1*2h (2h00)
soit 9h30 en moyenne!!! tout depend des semaines et des cours!!!

Rien de tel qu'un bon expresso avec un chocolat bien noir (du vrai!) Nuttella, c'est bon au goût, mais terrible pour la santé (en excès) Je suis un amateur de chocolat comme beaucoup de sportif je crois, je suis donc accros au vrai chocolat à fort %age de cacao! Souvent mais peu à la fois! Essayez,...

lol!!!
moi c'est pareil je men suis trop dégouté!!!
mais avant quand j'étais dedans c'etait très dur de me modérer!!

en un mot écoeurant