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par Rocky Rider
30 oct. 2011 09:20
Forum : Entraînement
Sujet : Foncier pendant l'hiver
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Re: Foncier pendant l'hiver

Bonjour à tous, Venant du vélo j'ai l'habitude de couper de mi-octobre à mi-novembre. Je reprenais ensuite tranquillement le foncier, j'incorporais progressivement de l'intensif de sorte à arriver en Avril en forme. Cette année, je souhaiterais faire quelque cross en hiver. Je n'ai repris la cap que...
par Rocky Rider
06 sept. 2011 06:55
Forum : Epreuves
Sujet : TRISTAR111 MONACO 2011
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Re: TRISTAR111 MONACO 2011

Par contre en cap mon GPS m'indique un truc comme 9.5km. Je ne peux pas vérifier, je n'ai plus de baterie et je ne rentre pas chez moi avant quelques jours) On va dire que je chipote, mais je trouve décevant qu'un tel évènement ne respecte pas les distances. Un peu comme ci un Iron Man n'avait que 3...
par Rocky Rider
04 sept. 2011 21:20
Forum : Epreuves
Sujet : TRISTAR111 MONACO 2011
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Re: TRISTAR111 MONACO 2011

Alors satisfait de votre 111 ? J'espère que vous ne faites pas partie de ceux qui ont chuté car ça a été l'hécatombe ! Vous aviez raison ca se passe tout seul les transition quand on a compris le fonctionnement. Merci pour vos conseils (je n'ai toujours pas trouvé le breafing sur leur site) Il n'y a...
par Rocky Rider
03 sept. 2011 09:00
Forum : Epreuves
Sujet : TRISTAR111 MONACO 2011
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Re: TRISTAR111 MONACO 2011

Par contre si les vélo reste dehors et qu'il pleut toute la nuit ...
par Rocky Rider
03 sept. 2011 08:57
Forum : Epreuves
Sujet : TRISTAR111 MONACO 2011
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Re: TRISTAR111 MONACO 2011

Ok merci pour toutes ces infos car j'ai commencé à bien m'inquiéter hier soir. Finalement, quand on a compris le fonctionnement cela semble assez bien fait .Je n'aurais quand même jamais cru qu'il faille laisser son vélo depuis la veille. Ceux qui ont des vélos à 6 000€ ont intéret d'avoir confiance...
par Rocky Rider
03 sept. 2011 07:27
Forum : Epreuves
Sujet : TRISTAR111 MONACO 2011
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Re: TRISTAR111 MONACO 2011

Si on peut pas accéder au vélo le jour de la course avant le départ, on fait comment pour les bidons d'eau ?
On les remplis la veille et on les laisse sur le vélo ?
par Rocky Rider
02 sept. 2011 22:02
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Sujet : TRISTAR111 MONACO 2011
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Re: TRISTAR111 MONACO 2011

Je reconnais n'avoir que survolé leur mail. Ca me semblais à chaque fois etre plus commercial qu'autre chose.
Par contre le briefing de 64 pages, pas vu !!! J'ai pourtant cherché.

Ca se passe toujours comme ça les gros tri ?
par Rocky Rider
02 sept. 2011 21:07
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Sujet : TRISTAR111 MONACO 2011
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Re: TRISTAR111 MONACO 2011

Ok merci pour les infos, j'y vois maintenant plus clair. Je trouve que ce n'est pas très bien expliqué sur le site (pour quelqu'un qui n'a pas l'habitude des gros tri) Du coup, c'est bcp de contraintes, ça oblige d'avoir une voiture sur place (si on loge sur nice) et d'arriver au moins le vendredi e...
par Rocky Rider
02 sept. 2011 20:01
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Sujet : TRISTAR111 MONACO 2011
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Re: TRISTAR111 MONACO 2011

La galère, je n'avais pas vu qu'il fallait s'enregistrer la veille. Je pensais arriver deux heures avant le départ comme sur les tri de chez moi. Ca se passe comment ? On enregistre le vélo mais on le laisse sur place ou il faut le ramener le lendemain ? De même pour la combi et le reste du matos, o...
par Rocky Rider
02 sept. 2011 06:10
Forum : Epreuves
Sujet : TRISTAR111 MONACO 2011
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Re: TRISTAR111 MONACO 2011

Et hop, dans le train direction Nice.
Je n'ai pris, ni le cuissard long, ni la biafine pour les brulure de méduse ;)

Image
par Rocky Rider
31 août 2011 16:11
Forum : Epreuves
Sujet : TRISTAR111 MONACO 2011
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Re: TRISTAR111 MONACO 2011

Dossard 306 Quand vous dites que la météo sera mauvaise ca veut dire quoi pour vous ? Qu'il y aura quelques nuages ou que l'on va se prendre de la flotte en continue? Vous allez gérer comment votre habillement pour le vélo ? Tout en tri fonction ? Avec un coupe vent, des manchettes ? Désolé pour cet...
par Rocky Rider
27 août 2011 15:14
Forum : Matos
Sujet : recherche magasin de tri sur la sarthe (72)
Réponses : 3
Vues : 1183

Re: recherche magasin de tri sur la sarthe (72)

J'ai acheté ma combi à l'Endurance Shop du Mans (derrière Fly dans la Zone commerciale Nord). Le vendeur est sympa et c'est un traiathlète. Je pense qu'il saura te donner de bons conseils. En combi ils font du Orca mais je ne sais pas s'ils ont d'autres marques. Si tu veux des conseils pour le matos...
par Rocky Rider
27 août 2011 15:00
Forum : Matos
Sujet : GARMIN Forerunner 310XT HR
Réponses : 542
Vues : 148757

Re: GARMIN Forerunner 310XT HR

Demain j'ai un Vétathlon dans la Sarthe. Vue l'exellente météo que l'on a eu par ce beau mois d'Aout, ça va etre lourdé de boue. Je sais que la Garmin ne craint pas l'eau mais qu'en est-il de la boue (mélangée avec du sable, des gravillons...). Il parrait que l'écran est fragile alors je ne sais pas...
par Rocky Rider
26 août 2011 16:28
Forum : Matos
Sujet : Chrono Vs Classique "équipé"
Réponses : 50
Vues : 10932

Re: Chrono Vs Classique "équipé"

Je suppose que plus on est fort, plus la distance sera longue plus le gain sur un CLM sera important. Surtout si la position sur le CLM est optimisée. Dans le cas d'un cycliste moyen, (environ 35km/h), sur une distance relativement courte (40km), sur un circuit assez plat avec quelques bosses quel s...
par Rocky Rider
26 août 2011 16:08
Forum : Epreuves
Sujet : TRISTAR111 MONACO 2011
Réponses : 88
Vues : 14131

Re: TRISTAR111 MONACO 2011

Bonjour à tous, Je vais à Monaco depuis la Normandie en train, je vais donc essayer de me charger le moins possible. Pensez-vous que les prolongateurs sont necessaire sur ce type de circuit ou je peux largement m'en passer ? Je pense que tout le monde s'accordera pour dire que je serais mieux en nat...