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et la piscine de nanterre est superbe

dessel, madiot & co dans le même sac !

madiot dveait tourner à l'eau clair lui à son époque !
dans le même sens le discour d'hinault avant/pdt le tour est aussi a vomir.

tous pourri ?.....hélas oui surement

en 2005 il pouvait produire 900 watts en 5 secondes ; cette année il est passé à 1250...."

nous avons enfin l'énergie renouvelable qu'il nous faut

En attendant, le texan continue d'amasser des millions et pourra bientôt se présenter aux élections (selon un récent sondage NBC, seuls 20% des Américains pensent qu'il s'est dopé au cours de sa carrière), et, je sais pas comment c'est pour vous, mais moi, quand j'y pense, ça m'énerve aux USa la no...

attention la sémantique est importante ! il a un taux anormalement elevé, il n'est pas dopé ! il peut s'agir d'uen crise d'acnée ou de ses regles ! de tte façon ce type prenait des anti-inflamatoire (produit masquant en passant) il va retomber sur ses pieds. tout le monde sait, tout le monde se tait...

Olivier2411 a écrit :c'est malin ça!

merci

débutant: vma - 2kmh = ta vitesse approximative au 10.000

Olivier2411 a écrit :pour un premier jogging, j'ai parcouru les 11km en 58' 55'' (passage des 10 km en 55' 18")

sans hésiter: tu es capable de faire 55'18" au 10.000

tous les jours +ieurs fois par jour (levé/avant entraineemnt/post entrainement/couché) entre 2 et 6 fois.

la balance est a coté de la douche !
les variations sont parfois surprenante d'un jour à l'autre et lors d'une journée (+ d'1kg de variation)

février/mars pochenstrom pdt 15 jours. (seul sans club, grillade, bière, soleil)

ds trainer pour les séances / ds racer pour les courses ! that's it
skylon pour l'active.
mizuno j'ai pas l'effet chaloupant.

aprèsil y autant d'avis que de coureurs....

je suis un adepte du saucisson (régime mono alimentaire) j'en mange presque tt les jours avec des légumes ! jeuner je peux pas j'aime trop la bouffe (10h par semaine pour manger comme un porc (justement)) pour ceux qui aiment le cochons il faut acheter le livre cochon et fils (dédié au noble animal ...

je trouve ca étonnant le jeun: 1) c'est contre nature de ne pas se nourir, mieux vaut manger peu mais bien 2) la seule personne que je connaisse qui jeun est une fille(rien n'a voir) et elle fait ça 2 jours après absorption de psychotropes puissants..... 3) autrement il ya le destop pour netoyer la ...

trés bien les vetements thermique mizuno bien mieux qu'odlo (j'ai les 2) trés pres du corps, exsue trés bien, bonne conservation de la chaleur corporel.

Après les affres du novembrisme voici venu les tourments des fêtes....rassure toi ta balance va bientôt te remotiver

laure Manaudou