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Bonjour, Cette année je prépare Roth et j'habite à Antibes. En général, les gars du club de tri aiment reconnaitre le parcours de Nice, et les gars du club de vélo aiment faire des bosses dans l'arrière pays. Du coup les parcours, les plus plats que j'ai, sont soit le bord de mer vers Agay (qui n'es...

Bonjour, perso, je me sens mieux avec les cales placées le plus en avant du pied possible! l'an dernier, j'avais essayé plusieurs fois de revenir en arrière (suite à divers commentaires lus ou donnés), et bien à chaque fois j'étais bcp mieux et il me semble (mais sans aucun moyen de mesure) plus &qu...

Oui tu peux faire deux boucles mais il faut savoir que déjà avec une boucle....tu perds pas mal en glissement du câble de frein dans la gaine à cause du rayon de courbure .... OK donc la meilleure solution c de mettre le levier supplémentaire du côté gauche, je pense... t'oublies pas la photo ce so...

J'ai réalisé exactement ce montage du troisième frein avec un vision (pour l'anecdote c'est moi qui avait posé la question à l'époque)...en fait le troisième frein et monté en série (c'est à dire qu'il n'y a qu'un seul cable de frein....tu inséres le troisième levier entre ton levier principal et l...

Euh... pour info, c'est juste interdit par la RG en triathlon ce montage. Il faudrait que le troisième frein soit dans le sens inverse pour être autorisé. Nick ben justement, moi je trouve pas beau dans ce sens le 3eme frein donc quid de la justification technique de le mettre à l'envers et du coup...

salut, il y a quelques temps sur un post que je ne retrouve plus, on s'interrogeait sur la facon de monter un troisème frein sur un poste de pilotage aero. ParkTool a fait un super tutorial avec des super photos: voici pour ceux que cela intéresse: http://www.parktool.com/repair/readhowto.asp?id=15...

Nat: 1h10 Vélo: 5h10 càp: 3h20 trans: 10 9h50 me conviendra bien... :roll: Nat: 1h02 Vélo: 5h10 Càp 3h40 Trans: 7 min Soit 9h59 et 59 sec :wink: ...et juste derrière gilbert pour un tir groupé orange! a+ Philip ___________________________ http://www.rushteam.ch pour un ancien orange, je vise, mais ...

j'ai pas lu l'intégralité du post, mais les 1èr et dernier messages de thebiglupin me semblent de la pure ironie pour voir si il y a des réponses, non? comment un gars, qui se ferait injecter des vitamines en intra-musculaire (je savais pas que c t possible), demanderait à des quidams sur un forum u...

manoury a écrit : La fftri semble avoir pris note de cette situation en rajoutant des kms en vélo pour le premier GP D1 en 2008( 5/30/5) ...

N'oublie pas que pour pallier à ce problème (:?:) la fftri a aussi interdit le port de la ceinture porte-dossard

tout le monde s'en fout, mais j'ai dépassé les 10 heures pour la 1ere fois la semaine dernière

aller en route pour Roth

Louis

p'tite question à ceux qui ont déjà utilisé le compex dans un but "maintien de forme en convalescence", faisiez vous des séances uniquement quadri ou également ischios et mollets? Merchi je te conseille de faire au moins 1 fois sur 3 une séance sur la partie opposée à celle stimulée: genr...

il n'y a pas la case pour 1 garçon et 1 fille

c moi, ou il y a des préjugés sur les japonais?

satanas a écrit :La marque est japonaise donc top qualite sur la carbon et la peinture.

Deffective a écrit :ben c'est un vélo de marque japonaise il est donc jaune.

biz

le 1er je me dis que c l'effet toyota, par contre le 2eme préjugé, c quoi?

sayonara
Louis

perso, à un moment (quand j'avais du temps), je faisais du yoga régulièrement, et je trouvais que je récupérais super bien (avec bcp de volume et sans l'ombre d'une blessure) donc de toute façon, ça aide à mieux récupérer, mais ça dépend des gens de comment tu le fais et tout (comme souvent avec les...

Encore une question qui vient à mon petit cerveau: et si on porte des semelles orthopédiques (orthèses) ? Est-ce utilisable ? Pourrait-on envisager de courir de temps en temps avec les newtons et sans semelles, genre une séance sur 3. Ou pourrait-on envisager de les utiliser un peu comme les Nike-q...