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Salut, Pour les gels il n'y a pas non plus que du sucre mais aussi de la caféïne à hauteur en général de 50mg soit l'équivalent d'un café serré. Ce n'est pas énorme mais si on en prend plusieurs cela a quand même un effet stimulant. Alors on peut aussi mettre du thé dans son bidon et pourquoi pas di...

VIVE LE POIL LIBRE !!!!

Se raser les mollets est un signe de reconnaissance comme un autre mais je suis la philosophie du coureur Eros Poli, célèbre pour avoir su préserver le charme latin de ses guiboles.

Le tout est de bien s'ébrouer à la sortie de l'eau.

Salut, C'est clair que de toute façon elle risque d'être obligatoire et puis quand l'eau est fraiche on est content de l'avoir. Pour l'impression de compression je pense que c'est normal quand on découvre les combis après avoir longtemps nagé librement en maillot de bain à la piscine (ou sans maillo...

Les tests ont étés ciblés juste sur 4 sports apparement. Et même pas toutes les disciplines dedans. Et sur ça,boum on choppe des médaillés.... Triste,triste,triste. D'un autre côté c'est un peu logique. On peut dire ce qu'on veut du dopage mais il faut bien lui reconnaitre qu'il a fait ses preuves ...

A quand ce genre d'évènement sur des tri ? Ca me motiverait à m'entrainer pour les enchainer (les tri pas les supportrices...)

Salut, Ha voilà un sujet marrant !!! Il se trouve que j'ai croisé un super mytho il y a quatre ans. C'était un collègue qui m'avait assuré être un ancien volleyeur de haut niveau (le gars ne dépassait pas 1m75 et avait une morphologie de rondouillard) sans être capable de m'apporter plus de précisio...

ho ben moi la spiruline ça ne m'interesse que si ça existe en supositoire, mais alors plus pour le plaisir que pour la performance...

je ne connaissais pas ce mouvement et en essayant ça fait effectivement bien travailler les pec' et les bras. Sinon je pense que si on peut eviter sans trop de problème le mal au culcul suggéré ci dessus, il faut néanmoins eviter de se faire mal au dos en se cambrant lors de la descente du bassin (o...

Au début tes jambes doivent avoir une facheuse tendance à piquer vers le fond de la piscine non ?

alecbrac a écrit :

Bobandco a écrit :

On peut la voir avant ses opérations ?

Voilà, voilà, il suffit de demander :

Total recall non ?

Ben peut être qu'ils s'entraînent 24h/24h et qu'ils n'ont pas le net sur leur vélos... on sait pas aussi...

Une remarque toute bête : la place de ce sujet ne serait-elle pas dans la rubrique "entrainement" ?

Salut, Quand tu tape natation technique dans google tu en as plein. Quand j'avais voulu commencer le crawl (je commence toujours :wink: ), javais consulté ce site : http://www.chez.com/nager/technique/elements_techniques.htm Je le trouve assez complet, mais tu trouveras évidemment plein d'autres inf...

Allez voici ma modeste contribution pour recentrer ce topic sur le sport, le vrai. lol



Alors ça vous dit un petit centre ?