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- 07 août 2008 13:53
- Forum : Entraînement
- Sujet : Un IM avec 10h d'entrainement par semaine ?
- Réponses : 211
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Re: Un IM avec 10h d'entrainement par semaine ?
Et zut... Mes écrits ont sautés... Je résumerais donc, pfffff... La tendance du poids n'est pas une règle ou un axiome qui marche pour tous. J'ai connu des cyclistes qui ne sont pas passé Pro par manque de poids. En fait ils leur manquaient de la masse graisseuse nécessaire à leur carburation lipidi...
- 06 août 2008 16:52
- Forum : Epreuves
- Sujet : EMBRUN : EDITION 2008 EN DANGER
- Réponses : 28
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Re: EMBRUN : EDITION 2008 EN DANGER
C'est dingue comme l'on entend tout et son contraire sur l'action de GI... Déjà au siècle dernier, lorsqu'il créa Embrun, j'ai vécu les péripéties des premières éditions et puis déjà en 1993/94/95... Il était écrit que la dernière édition d'Embrun allait avoir lieu. Il me souvient les démélés avec l...
- 06 août 2008 15:50
- Forum : Epreuves
- Sujet : EMBRUN: CONSEILS DERNIERS JOURS
- Réponses : 22
- Vues : 4567
Re: EMBRUN: CONSEILS DERNIERS JOURS
Faire de tout mais en toute petite quantité... Et se vider la tête et faire des siestounes...
J'ai aussi un gamin qui va faire le triathlon avenir... S'il est content de lui cela enlèvera toujours de la pression !
J'ai aussi un gamin qui va faire le triathlon avenir... S'il est content de lui cela enlèvera toujours de la pression !
- 06 août 2008 15:32
- Forum : Entraînement
- Sujet : Un IM avec 10h d'entrainement par semaine ?
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- Vues : 40172
Re: Un IM avec 10h d'entrainement par semaine ?
Je vais rajouter ma couche... L'Papy c'est, cette année, les meilleures semaines, 1 fois natation, 1 fois vélo et 2 à 3 fois CAP. J'en suis à 5h cardiaque de MY, peu ou prou 6h effective. Avec cela j'ai fait le LD de Lusigny, le Val d'Aran et bientôt Embrun... Les temps des compétitions sont comptés...
- 07 nov. 2007 22:44
- Forum : Entraînement
- Sujet : Débuter le triathlon... besoin de conseils !
- Réponses : 57
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Bonjour et encore bravo pour cet exploit, J'envisage de participer à Embrun 2008. Je n'ai jamais fait de Tri (si un sprint le 2 septembre en 1h28, histoire de découvir). Je fais du vélo (2 participations à l'EDT, 7 ardéchoises, les copains, la cyclauto 78, la stephen roche, et des sorties cyclotour...
- 25 sept. 2007 11:00
- Forum : Entraînement
- Sujet : Débuter le triathlon... besoin de conseils !
- Réponses : 57
- Vues : 20575
Mouarf...
Ma première expérience en triathlon s'est soldée par un modeste 13h39' et une énorme défaillance dans l'Izoard et Chalvet avec mon 38x28. Finalement j'ai failli le payer au prix fort dans la partie que je pensais la plus adaptée pour moi, le marathon. J'ai été contraint de marcher 8 km avant de pou...
- 24 août 2007 21:59
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : Triathlètes, c'est quoi cette fédé de .....que vous avez !!
- Réponses : 69
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Cela n'a pas changer...
BONJOUR, J'ai été triathlète il y a longtemps (Embrun95), puis vu le cout, vu l'ambiance vélo qui commençait à gangréner l'ambiance et comme je suis CAP (Coureur A Pied) de base, j'ai arrété... Je fais parti de pas mal de groupes d'internautes qui font des sports d'endurance. Beaucoup d'entre nous s...