Le tri un sport d'extérieur? Attendez de voir la "pain cave" de Lionel Sanders...

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
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Thierry *OnlineTri*
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Le tri un sport d'extérieur? Attendez de voir la "pain cave" de Lionel Sanders...

Message non lu par Thierry *OnlineTri* » 22 oct. 2019 20:49

Alors que je passe pas mal de temps sur youtube.com pour trouver des chaines intéressantes pour ma nouvelle section "video", je suis tombé sur la présentation de la "pain cave" de Lionel Sanders par l'homme lui même :) Pfiou... il tue le game là :lol:

Je savais qu'il réalisait la majorité de son entrainement à vélo en intérieur et qu'il avait un tapis de course... j'ignorais jusqu'où il avait poussé la chose :D Il a quasiment une box de CrossFit aussi maintenant ahah.

Activez les sous-titres si vous ne parlez pas anglais :)
phpBB [video]


T.

yoyo73
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Re: Le tri un sport d'extérieur? Attendez de voir la "pain cave" de Lionel Sanders...

Message non lu par yoyo73 » 23 oct. 2019 06:42

Mais tu étais parti sur quelle planète ces 3 derniers mois?... :D

:wink:

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Thierry *OnlineTri*
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Re: Le tri un sport d'extérieur? Attendez de voir la "pain cave" de Lionel Sanders...

Message non lu par Thierry *OnlineTri* » 23 oct. 2019 08:37

Je suis normalement bien à la pointe pour les trucs viraux mais j'étais complètement passé à coté de celle ci :doh: :doh: :D

T.

bendufff
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Re: Le tri un sport d'extérieur? Attendez de voir la "pain cave" de Lionel Sanders...

Message non lu par bendufff » 23 oct. 2019 22:09

J'ai quand même une question... Les pantoufles ? C'est quel modèle de Skechers ? Les "go XT 3" ? :)

Tu m'étonnes qu'un ironman en plein air avec paysages sympas ça doit être plaisant après des mois passés là dedans :)

yoann-51
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Re: Le tri un sport d'extérieur? Attendez de voir la "pain cave" de Lionel Sanders...

Message non lu par yoann-51 » 24 oct. 2019 10:58

C'est quand même une vision particulière de l'entraînement .
L'intérêt justement d'un sport de plein air est de pouvoir l'exercer en pleine nature, de profiter de l'environnement dans lequel on évolue, des sourires des gens que l'on croise... C'est sûrement très bien pour calibrer les séances par contre mais ça fait quand même très hamster ☹️
Le sport va chercher
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la fatigue pour en triompher,
la difficulté pour la vaincre. P de Coubertin

FlorianC13
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Re: Le tri un sport d'extérieur? Attendez de voir la "pain cave" de Lionel Sanders...

Message non lu par FlorianC13 » 24 oct. 2019 11:45

yoann-51 a écrit :
24 oct. 2019 10:58
C'est quand même une vision particulière de l'entraînement .
L'intérêt justement d'un sport de plein air est de pouvoir l'exercer en pleine nature, de profiter de l'environnement dans lequel on évolue, des sourires des gens que l'on croise... C'est sûrement très bien pour calibrer les séances par contre mais ça fait quand même très hamster ☹️
C'est que tu vois cela peut etre via ton cas perso. Quand tu habite en pleine ville par exemple, plein de voitures and cie... le HT ou le tapis est parfois une solution pratique et secure.

ELTITO
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Re: Le tri un sport d'extérieur? Attendez de voir la "pain cave" de Lionel Sanders...

Message non lu par ELTITO » 24 oct. 2019 11:55

FlorianC13 a écrit :
24 oct. 2019 11:45
yoann-51 a écrit :
24 oct. 2019 10:58
C'est quand même une vision particulière de l'entraînement .
L'intérêt justement d'un sport de plein air est de pouvoir l'exercer en pleine nature, de profiter de l'environnement dans lequel on évolue, des sourires des gens que l'on croise... C'est sûrement très bien pour calibrer les séances par contre mais ça fait quand même très hamster ☹️
C'est que tu vois cela peut etre via ton cas perso. Quand tu habite en pleine ville par exemple, plein de voitures and cie... le HT ou le tapis est parfois une solution pratique et secure.
Absolument d’accord.
Perso je fais 80% de mon volume horaire annuel du vélo sur mon HT avec Zwift
Je trouve plus sympa d’être dehors, mais aucun soucis pour être à l’intérieur, et ce, même sur des séances très longues.
Entre la nuit qui tombe tôt, les bagnoles, la flotte, non merci.
Marathonien en 2h50, le vrai départ de ma vie sportive c’est 2019 avec IM Copenhague (9:50) et Kona (10h44). Une 1ère année de rêve.

yoyo73
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Re: Le tri un sport d'extérieur? Attendez de voir la "pain cave" de Lionel Sanders...

Message non lu par yoyo73 » 24 oct. 2019 12:49

Quand elle n’est pas en stage aux Canaries je crois que Lucy Charles fait également tout son entraînement sur HT. Elle habite en banlieue de Londres

yoann-51
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Re: Le tri un sport d'extérieur? Attendez de voir la "pain cave" de Lionel Sanders...

Message non lu par yoann-51 » 24 oct. 2019 13:40

ELTITO a écrit :
24 oct. 2019 11:55
FlorianC13 a écrit :
24 oct. 2019 11:45
yoann-51 a écrit :
24 oct. 2019 10:58
C'est quand même une vision particulière de l'entraînement .
L'intérêt justement d'un sport de plein air est de pouvoir l'exercer en pleine nature, de profiter de l'environnement dans lequel on évolue, des sourires des gens que l'on croise... C'est sûrement très bien pour calibrer les séances par contre mais ça fait quand même très hamster ☹️
C'est que tu vois cela peut etre via ton cas perso. Quand tu habite en pleine ville par exemple, plein de voitures and cie... le HT ou le tapis est parfois une solution pratique et secure.
Absolument d’accord.
Perso je fais 80% de mon volume horaire annuel du vélo sur mon HT avec Zwift
Je trouve plus sympa d’être dehors, mais aucun soucis pour être à l’intérieur, et ce, même sur des séances très longues.
Entre la nuit qui tombe tôt, les bagnoles, la flotte, non merci.
Je commence tout à fait pour quelques séances mais là le type fait tout dans sa cave 😱
Après c'est sur qu'au niveau du calibrage de son entraînement il ne fait pas d'erreur.
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Re: Le tri un sport d'extérieur? Attendez de voir la "pain cave" de Lionel Sanders...

Message non lu par manu0010 » 24 oct. 2019 14:21

Idem dans mon cas pour le vélo.. Quand on a un/des enfant(s) e vas âge et qu'on cherche à ne pas trop impacter le temps consacré à la famille...

Etant du matin, le HT est une super alternative avant le boulot...

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peewai
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Re: Le tri un sport d'extérieur? Attendez de voir la "pain cave" de Lionel Sanders...

Message non lu par peewai » 24 oct. 2019 14:27

yoyo73 a écrit :
23 oct. 2019 06:42
Mais tu étais parti sur quelle planète ces 3 derniers mois?... :D

:wink:
Je dirais même ces 3 dernières années :sm2:
Lionel Sanders et ses vidéos c'est un phénomène, c'est encore mieux que les Kardashian :wink:

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Re: Le tri un sport d'extérieur? Attendez de voir la "pain cave" de Lionel Sanders...

Message non lu par Fafa44 » 27 oct. 2019 17:37

Le gars a quand même une machinànager :mrgreen:

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Thierry *OnlineTri*
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Re: Le tri un sport d'extérieur? Attendez de voir la "pain cave" de Lionel Sanders...

Message non lu par Thierry *OnlineTri* » 27 oct. 2019 18:27

Fafa44 a écrit :
27 oct. 2019 17:37
Le gars a quand même une machinànager :mrgreen:
Etrangement j'ai eu la même réflexion en voyant ça :doh: :doh: :lol:

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Blackstar
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Re: Le tri un sport d'extérieur? Attendez de voir la "pain cave" de Lionel Sanders...

Message non lu par Blackstar » 27 oct. 2019 19:03

:naughty: une endless pool c'est quand même pas vraiment la même qu'une roue démontée d'un ergo d'aviron et monté a la manouche sur un cadre de 505 break recyclé... :mrgreen:
La vérité n'est jamais amusante à dire, sans cela tout le monde la dirait.
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Thierry *OnlineTri*
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Re: Le tri un sport d'extérieur? Attendez de voir la "pain cave" de Lionel Sanders...

Message non lu par Thierry *OnlineTri* » 27 oct. 2019 19:09

Blackstar a écrit :
27 oct. 2019 19:03
:naughty: une endless pool c'est quand même pas vraiment la même qu'une roue démontée d'un ergo d'aviron et monté a la manouche sur un cadre de 505 break recyclé... :mrgreen:
On ne parle pas de ça ;) Il a un swim erg (Vasa Trainer) aussi parmi ses nouveaux jouets :) (voir à 15:50)

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